Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Пожалуйста, введите текст вопроса.
Такой вопрос уже был задан — посмотрите обсуждение:
Похожие вопросы, которые уже были заданы — посмотрите обсуждения:
Такой вопрос уже был задан.
Категория

Вопросы в категории «Спорт»

Спортивное питание содержит питательные вещества, которые используются организмом для поддержания его жизнедеятельности. Но даже протеин, который необходим для построения мышечной системы, может быть опасен. Так что вред действительно есть, необходимо отметить следующие моменты: Индивидуальная н...  Показать весь текст
Спортивное питание содержит питательные вещества, которые используются организмом для поддержания его жизнедеятельности. Но даже протеин, который необходим для построения мышечной системы, может быть опасен. Так что вред действительно есть, необходимо отметить следующие моменты:

Индивидуальная непереносимость некоторых компонентов смеси, аллергические реакции. В некоторых случаях в организме просто не хватает ферментов для расщепления протеинов.
Если использовать протеин в слишком большом количестве, то это действительно нанесет сильный вред. Может развиваться дисбактериоз, появляется вздутие живота, запоры, боли. Белок не переваривается до конца, он является отличной флорой для размножения любых вредоносных микроорганизмов.
Недобросовестные производители могут в питание добавлять тяжелые металлы, а вот это уже опасно для здоровья, может вызвать сильнейшую интоксикацию.
Нельзя принимать много белка при наличии хронических заболеваний почек, при почечной недостаточности. В таком случае спортивное питание может намного ухудшить ситуацию.
(употребляй метамфетамин)шутка конечно
Полезный ответ +8 Бесполезный ответ
Калуга
я вполне могу предложить многоходовку, и перефразировать вопрос в следующей редакции, в надежде, что так он будет понят лучше :-) и тогда уже - вправе ждать ответа ну не лениво мне иногда поговорить в электронном виде :-) и типов мышлений несколько, моё 3/7 людей не должны сходу понимать однозна...  Показать весь текст
я вполне могу предложить многоходовку, и перефразировать вопрос в следующей редакции, в надежде, что так он будет понят лучше :-)
и тогда уже - вправе ждать ответа
ну не лениво мне иногда поговорить в электронном виде :-)
и типов мышлений несколько, моё 3/7 людей не должны сходу понимать однозначно и полно
Полезный ответ +8 Бесполезный ответ
, 69 лет
Улан-Удэ
ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ БЫВАЕТ ВСЕГДА. ГИПОФИЗ ВЫДЕЛИЛ В КРОВЬ ГОРМОН УДОВОЛЬСТВИЯ , НАЗЫВАЕТСЯ ЭНДОРФИН, ЧЕЛОВЕК КАК БЫ ОСВЕЖЕЛ. ПРОГНАЛ КРОВЬ ПО КРОВЕНОСНЫМ СОСУДАМ. ВСЕ БОЛЕЗНИ У ЧЕЛОВЕКА ОТ ЗАСТОЙНЫХ ЯВЛЕНИЙ,
Полезный ответ +5 Бесполезный ответ
, 53 года
Санкт-Петербург
Особых причин отказываться от занятий при месячных не существует. Это исключительно вопрос личных предпочтений, решение, которое Вы принимаете вместе со своим партнером. Если Вы решите, что не против заняться во время месячных, не забудьте предварительно извлечь тампон. Занятия во время менструац...  Показать весь текст
Особых причин отказываться от занятий при месячных не существует. Это исключительно вопрос личных предпочтений, решение, которое Вы принимаете вместе со своим партнером. Если Вы решите, что не против заняться во время месячных, не забудьте предварительно извлечь тампон. Занятия во время менструации безопасны при соблюдении базовых правил личной гигиены и использовании барьерных средств контрацепции.
Полезный ответ +3 Бесполезный ответ
, 45 лет
Минск
ха ......вы слопали курочку гриль.....потом заели колбаской докторской с сыром......рыбку вилкой поковыряли....сьели пол торта и запили литрухой самогона........какой спорт......спать уже нужно......ну что бы жир завязался.........))))))
Полезный ответ +6 Бесполезный ответ
, 52 года
Владивосток
У Вас маленькая интенсивность занятий и неправильно подобраны веса. Если Вы хотите похудеть, наращивайте тепм занятий и максимально облегчите себя, начните бегать (эффективен, также, эллипсоид). Смело выставляйте режим "горы". Помните, что ваши тренировки окажут влияние на вес только ес...  Показать весь текст
У Вас маленькая интенсивность занятий и неправильно подобраны веса. Если Вы хотите похудеть, наращивайте тепм занятий и максимально облегчите себя, начните бегать (эффективен, также, эллипсоид). Смело выставляйте режим "горы". Помните, что ваши тренировки окажут влияние на вес только если вы потеете (и не надо утепляться - потеряете воду, которую потом наберете), а также занимаетесь не менее 40 минут (плюс минус) без остановок. После тренировки 2 часа не принимайте напитков и воды, исключите из рациона сахар, ужинайте фруктами (остальную пищу съедайте днем).
Полезный ответ +8 Бесполезный ответ
, 52 года
Санкт-Петербург
Дублирую: Поздравляю всех!Мы-чемпионы!Ребята наши золотые -мо-ло-дцы!! Как же больно смотреть на эти,простите за резкость,сраные кольца на флаге вместо триколора.. Да простит меня Кубертен,чью идею извратили и испоганили,превратив в грязные игрища дядек в галстуках и тетек в пиджаках. Дала себе с...  Показать весь текст
Дублирую:
Поздравляю всех!Мы-чемпионы!Ребята наши золотые -мо-ло-дцы!!
Как же больно смотреть на эти,простите за резкость,сраные кольца на флаге вместо триколора..
Да простит меня Кубертен,чью идею извратили и испоганили,превратив в грязные игрища дядек в галстуках и тетек в пиджаках.
Дала себе слово-не смотреть,бойкотировать,но включила-и не смогла оторваться.Все же хоккей-спорт богов на Земле.
Казалось,что играют не олимпийцы,а Олимпионики))
Паша Дацюк-форева!
Полезный ответ +13 Бесполезный ответ
Удалён
Живот у вас не от того появился, что вы не тренировались. От избытка еды. От лишних калорий. От неправильного рациона. Сначала питанием займитесь, отношение к еде поменяйте. Живот уйдёт без тренировок. А съедать по 10 пирожных в день и всё свободное от еды время - бегать?... Это бессмысленно. Нач...  Показать весь текст
Живот у вас не от того появился, что вы не тренировались. От избытка еды. От лишних калорий. От неправильного рациона. Сначала питанием займитесь, отношение к еде поменяйте. Живот уйдёт без тренировок. А съедать по 10 пирожных в день и всё свободное от еды время - бегать?... Это бессмысленно. Начните с того, что посчитайте за собой всё съеденное в сутки. Посмотрите/найдите калорийность. Она должна быть в пределах 1500 кКал в сутки. А дальше - уменьшайте/увеличивайте, в зависимости от желаемого.
Полезный ответ +24 Бесполезный ответ
Показать ещё
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно