Фотострана /
Вопросы и ответы /
Виталий отвечал
Зачем так грубо о всех мужчинах, метёе под одну гребёнку. Я и сейчас приглашаю в кино, кафе, театр, на концерт. И смыл если к женщине не лежит душа, нет сисмпатии то зачем с ней в постель ложится, даже если она внешне красивая, но душевной близости нет. секс без любви не интересен или аморален(хо...
Показать весь текст
Зачем так грубо о всех мужчинах, метёе под одну гребёнку. Я и сейчас приглашаю в кино, кафе, театр, на концерт. И смыл если к женщине не лежит душа, нет сисмпатии то зачем с ней в постель ложится, даже если она внешне красивая, но душевной близости нет. секс без любви не интересен или аморален(хоть для порядочного мужчины, хоь для нормальной женщины)!
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Питаниие максимально натуральное с продуктами не содержащие Е-шек(например вместо колбас и сосисек с химическими примесями(глутама, консерванты, красители и т.д.)- еште лучше натуральное мясо. Мясо желательно белковое, маложирное, как и рыбу маложирную. Молочные продукты с цельным молоком, а е по...
Показать весь текст
Питаниие максимально натуральное с продуктами не содержащие Е-шек(например вместо колбас и сосисек с химическими примесями(глутама, консерванты, красители и т.д.)- еште лучше натуральное мясо. Мясо желательно белковое, маложирное, как и рыбу маложирную. Молочные продукты с цельным молоком, а е порошковым и обесжиренны. Сыры. Фрукты, овощи. Соки(желательно свежепрготовленные). Вместо конфет можно горький шоколад с высоким процентом какао от 50-75% . К чаю можете добавлять мёд, варенье, повидло(джем). Пейте не только чай, больше воды(ваш вес умноженный на 30,в пересчёте на литр). Хлеб чёрный(витамины, отруби, а не только углеводы), предпочтительнее белого(где в основном углеводы). соблюдайте режим питания. Есть 4-6 раз в день мелкими порциями. Применят меньше соли. Термическая обработка пищи: Варка,тушение, печенная пища(жарка, копчение вредны канцерогенами. Пищу есть не спеша, прожевывая и жжелатльно в одно время. Примерно так(советы давал врач-диетолог)!
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Показать ещё