Фотострана /
Вопросы и ответы /
Серый отвечал
04.04.2019 в 21:15
От живота диета: нужно правильно питаться 5 раз в день через каждых 3 часа. Первых 3 раза гречку или перловку на воде, варёную куриную грудку, овощи и фрукты. В четвёртый раз убрать курицу. В пятый есть творог с яблоком.
Насчёт курения у меня не возникло зависимости. Можно попробовать не купить с...
Показать весь текст
От живота диета: нужно правильно питаться 5 раз в день через каждых 3 часа. Первых 3 раза гречку или перловку на воде, варёную куриную грудку, овощи и фрукты. В четвёртый раз убрать курицу. В пятый есть творог с яблоком.
Насчёт курения у меня не возникло зависимости. Можно попробовать не купить сигарет, что бы быстро нельзя было их достать, попытаться их чем-то заменить (конфеты, семечки, низкокалорийное что-то), в эти моменты себя чем-то занять, что бы не думать (физ упражнения, разные дела по дому).
Насчёт курения у меня не возникло зависимости. Можно попробовать не купить сигарет, что бы быстро нельзя было их достать, попытаться их чем-то заменить (конфеты, семечки, низкокалорийное что-то), в эти моменты себя чем-то занять, что бы не думать (физ упражнения, разные дела по дому).
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
22.04.2020 в 19:00
Для начала нужно найти человека, который будет другом и помощником и с которым совпадают основные желания. После страсти, чаще всего, всё держится на детях и взаимопомощи или на достижении общих целей в жизни.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 302 690 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А