Фотострана /
Вопросы и ответы /
Красота и Здоровье /
Поделитесь опытом, кто сидел на диете, ограничивая кол-во принимаемой пищи и ...
13.06.2018 в 13:41
Поделитесь опытом, кто сидел на диете, ограничивая кол-во принимаемой пищи и одновременно употребляя до 1, 5 -2 литров чистой воды в день. Разве при таком питьевом режиме будет уходить вес? И как правильно тогда пить воду во время диеты?
Уведомлять об ответах
19 ответов
24.08.2018 в 17:20
я просто снизила количество потребляемой пищи исключив хлеб картошку дрожжевое песочное и слоеное тесто. воду пить только когда хочется - это миф, не более. у каждого человека потребление необходимой воды разное
Полезный ответ
Бесполезный ответ
13.06.2018 в 13:43
У нас тут конечно Палата № 6
Но до таких ужастей не доходим, на диетах не сидим и почки не сажаем.
Но до таких ужастей не доходим, на диетах не сидим и почки не сажаем.
Полезный ответ +3
Бесполезный ответ
13.06.2018 в 13:43
Да не работают эти диеты все. Нужно спортом заниматься.
Полезный ответ +4
Бесполезный ответ
13.06.2018 в 13:45
Вопрос неправильно отнесён по категории. Следовало в " Садизм и извращения".. Ещё никто, "сидя", вес не согнал.. Не количество еды нужно сокращать ( при условии, что питание рациональное), а увеличивать активность двигательную, физрой, то есть, заниматься..
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
13.06.2018 в 13:46
скорее просто дробная питание и самое эффективное, насчёт жидкости однозначно пить , но не парится когда и как в течении дня просто пополнять запасы организма :)
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
13.06.2018 в 13:50
если вы будете употреблять чистую воду, в указанном количестве, при этом пить ее за 30 минут до еды, либо после еды через 1, 5 часа вес уходить будет.100%
Полезный ответ +3
Бесполезный ответ
13.06.2018 в 13:51
Сижу на диете в темнице сырой,
Кровавую пищу клюют за окном.
Кровавую пищу клюют за окном.
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
13.06.2018 в 13:51
Спорт, только спорт! Кстати не всем можно столько пить воды,это заблуждение! Пейте сколько требует организм. Кушать нужно порционно!Чем меньше, тем лучше! Главное желание и стремление...
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
13.06.2018 в 13:51
По-моему-это много.Для меня точно.Но есть фишка- на ночь ограничивать к-во жидкости во избежание отеков на лице.
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
13.06.2018 в 14:03
Если не пить воду, перестанут работать почки, и прекратиться очистка крови от токсинов... Вы рискуете заработать острую почечную недостаточность, поэтому, пейте, в любом случае. Лишняя вода выйдет из организма.
Полезный ответ +8
Бесполезный ответ
13.06.2018 в 14:04
я так делала,бесполезно,тяжело выдержать,только при большом стрессе,но оно вам надо,сидела дома 3 года,разжирела,пошла работать,в момент похудела,работа физическая,устaвала так,что не то что кушать,спать не могла,вот и вся диета похудела за два месяца на 20 кг
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
13.06.2018 в 14:07
Пейте воды столько,сколько хотите(без насилия над собой,не давясь)Просто уменьшите разовый приём пищи на треть,больше двигайтесь,ешьте вместо столовой ложкой-десертной(меньше которая)..И ешьте всё,что и до этого..Да,ещё не менее четырёх-пяти раз в сутки..Я Вас уверяю,что через месяца 2-3 заметите...
Показать весь текст
Пейте воды столько,сколько хотите(без насилия над собой,не давясь)Просто уменьшите разовый приём пищи на треть,больше двигайтесь,ешьте вместо столовой ложкой-десертной(меньше которая)..И ешьте всё,что и до этого..Да,ещё не менее четырёх-пяти раз в сутки..Я Вас уверяю,что через месяца 2-3 заметите улучшения..И не в коем случае не садитесь на диету-толк может быть только единовременный,а потом опять или с лихвой наберёте вес..А с тем образом питания и движения,который я советую-будете всегда на должном уровне
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
13.06.2018 в 14:14
Будет, не сомневайтесь!!! Испробовано на себе!)
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
13.06.2018 в 14:16
Достаточно снизить употребление поваренной соли, и продуктов её содержащих, что бы вода стала сама покидать организм.
При увеличении употребления NaCl, вода начинает задерживаться в организме ...
При увеличении употребления NaCl, вода начинает задерживаться в организме ...
Полезный ответ +4
Бесполезный ответ
13.06.2018 в 14:19
Будет уходить вес, даже без диеты нужно пить хотя бы 1,5 литра воды в день
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
13.06.2018 в 14:37
за пол-часа до еды и час-полтора-два после
Полезный ответ
Бесполезный ответ
13.06.2018 в 16:56
Ну я вот не ел ВООБЩЕ 15 дней....Весу взятся не откуда....Воду пил по мере желания..Стакан йогурта в день..Не курил естеесно..Последние четыре совсем без пищи...В итоге стал катострофически терять вес , причём резко...11 кг как не было
Полезный ответ
Бесполезный ответ
22.11.2018 в 08:09
А диета-это что бы тупо цифры на весах изменились? И желательно за пару дней? Организму нужна вода для нормального функционирования.
В воде нет калорий и уходить будет жирок. Кстати, Вы в курсе что мышцы тяжелее жира и стройная, но подтянутая женщина может весить столько же, сколько её рыхлая под...
Показать весь текст
А диета-это что бы тупо цифры на весах изменились? И желательно за пару дней? Организму нужна вода для нормального функционирования.
В воде нет калорий и уходить будет жирок. Кстати, Вы в курсе что мышцы тяжелее жира и стройная, но подтянутая женщина может весить столько же, сколько её рыхлая подруга, которая внешне выглядит толще.
В воде нет калорий и уходить будет жирок. Кстати, Вы в курсе что мышцы тяжелее жира и стройная, но подтянутая женщина может весить столько же, сколько её рыхлая подруга, которая внешне выглядит толще.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
04.12.2021 в 08:59
Лучше пить горячую воду, и много, до 17.00 успеть выпить 3 литра) но проще тогда совсем в это время не есть, потому что начнется жажда.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Добавить ответ
Похожие вопросы
08.06.2024 в 12:13
Похожие вопросы
- Почему тянет затылок головы?
- На сколько процентов ревень состоит из чистой воды?
- Если несколько женщин взять в жоны как на это смотрите или слабо при таком раскладе удобно решить многие проблемы да и не страшно будет за такую семью и содержать проще и скучать ни тем ни этим не будут а какие страсти и конкуренция ответственность?
- Почему у беременных много лейкоцитов в моче?
- Сколько литров воды в день нужно пить взрослому человеку?
- Дней чистой воды, даже приёмка пищи из воды?
- Сколько нужно пить воды в день?
- Почему нужно пить 3 литра воды в день?
- Емеля 59 московский-красивые стишки про женщину Ангела -спасителя.Молодца дядя.А кто ж её спасать будет? А мужик разве не Ангел-защитник? Святая семейка?А люди при таком раскладе имеются.Думаю семья и есть защита друг друга и детей и без Ангелов?
- Почему много выделений у девушки?
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 746 151 человек