Фотострана /
Вопросы и ответы /
Красота и Здоровье /
Откуда норма в сутки надо не менее 7 часов сна? Знаю долгожителей которые ноч...
Откуда норма в сутки надо не менее 7 часов сна? Знаю долгожителей которые ночью спять 3+5 часов, в основном глубоко верующие?
Уведомлять об ответах
3 ответа
Не менее 7 часов это медицинское доказательство, но можно натренировать свой организм спать и по 3-5 часов.
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
Добавить ответ
Похожие вопросы
Похожие вопросы
- Почему кошки ночью спят рядом с хозяевами, а днём - нет?
- Сколько часов сна вам хватает для полного отдыха и восстановления?
- Зачем ночью спят?
- Правда ли, что если люди спят не менее 8 часов, уровень холестерина и липопротеидов низкой плотности снижается?
- Сколько часов сна вам хватает?
- Двое суток пеку сосиски не прерываясь а задание не закрыли еще сутки надо.. А 10 когда проходить?
- Почему болит шея и затылок головы?
- Сколько часов сна вам необходимо?