Какое огромное количество времени потратил я на протяжении десятилетий, хоть не всегда но часто время от времени мучась противоречием, которое "впихнули" в меня книги о голодании, что фрукты нужно есть до еды, это просто паразиты аппетита?
2 ответа
насколько может соответствовать правде утверждение некоторых специалистов по голоданию что если фрукты есть после белковой пищи а не до, не дав время чтобы фрукты быстро переварившись в желудке освободили желудок (через 30-40 минут), то учитывая что белковая пища переваривается в желудке намного дольше фруктов, фрукты гниют во время переваривания белковой пищи из-за чрезмерно-долгого переваривания?
Ответ искусственного интеллекта:
Утверждение о том, что фрукты "гниют" в желудке, если их есть после белковой пищи, не соответствует действительности с научной точки зрения. Пищеварительная система человека эффективно предотвращает гниение или брожение пищи в желудке.
Ключевые научные факты:
Кислая среда желудка: Желудочный сок имеет очень высокую кислотность (низкий уровень pH), что создает крайне неблагоприятную среду для размножения бактерий, ответственных за гниение и брожение. Большинство бактерий погибает в этой кислой среде.
Процесс пищеварения: Пища в желудке подвергается интенсивному механическому перемешиванию и химической обработке ферментами и соляной кислотой. Это процесс переваривания (гидролиза), а не гниения.
Гниение происходит в кишечнике: Процессы, похожие на гниение (разложение белков бактериями), происходят в толстом кишечнике, но это является нормальной частью пищеварения и работы микрофлоры, а не патологией, вызванной неправильным сочетанием продуктов.
Задержка пищи: Хотя фрукты действительно перевариваются быстрее, чем белки, и одновременное их употребление может замедлить прохождение фруктов из желудка, это не приводит к их "гниению". Пищеварительные процессы просто занимают больше времени.
Возможный дискомфорт:
Употребление фруктов после обильной белковой еды может вызвать некоторый дискомфорт, такой как вздутие живота или изжога, у людей с чувствительным пищеварением, но это связано с процессами брожения (выделением газов) в кишечнике или индивидуальными особенностями ЖКТ, а не с гниением в желудке.
Таким образом, хотя теория раздельного питания, популяризированная некоторыми специалистами (например, Гербертом Шелтоном), предполагает, что фрукты следует есть отдельно, чтобы максимизировать усвоение питательных веществ и избежать дискомфорта, утверждение о "гниении" не имеет под собой физиологической основы. Здоровый желудочно-кишечный тракт справляется с различными сочетаниями продуктов.
Похожие вопросы
Похожие вопросы
- Почему у папы римского синяк под глазом?
- У знакомых - отец застукал своего зятя с...Орет..Бесится..Еле сдерживается чтоб не убить, но когда ему его жена говорит- "а как ты от меня гулял?-тебя не волновало - что я чувствую" так расскажите мне М - почему?
- Если Человечество столь несовершенно, что живёт во вред себе, откуда тогда время от времени берутся светлые Человеки, жертвующие своим благополучием и даже жизнью. Ради спасения людей? Есть кто-то, кто посылает их на планету Земля?
- Да, рыжая, так и живём в иллюзиях, а скорее не осознаём, пасём и время от времени подозреваем и запугиваем, кто как решит?
- Если я на протяжении 30-ти лет огромное количество раз воздерживался от еды, увидел за это время огромное количество пожеланий мне сломаться, они намекают и намекают поесть, они хотят внушить существование дьявола? Cloud.Mail.Ru/public/arpK/w67HDVZkf
- Почему в россии много нищих?
- Почему старикам нужна помощь?
- Вспоминая, как я очень-очень долгое время сходил с ума от веры в бога, предполагая время от времени что это обман но боялся думать об этом потому что думал что бог читает мысли людей, не мог решиться перевернуть икону но перевернул, это чудо?
- Почему у человека много проблем?
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 23 148 451 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
Адрес: 197046, РФ, г. Санкт-Петербург, муниципальный округ Посадский вн. тер. г., Певческий пер., д. 12, литера А, пом. 3-Н, ч. пом. 3
Email: support@fotostrana.ru
Основной ОКВЭД - 63.11.1 Деятельность по созданию и использованию баз данных и информационных ресурсов
Виды деятельности в соответствии с перечнем видов деятельности в области информационных технологий, утвержденным приказом Минцифры РФ от 11 мая 2023 г. № 449 - 1.01. и 2.0
Информация об используемых языках программирования, наименованиях фреймворков, программного обеспечения:
Языки: PHP, C++, С, Python, Go, JavaScript, TypeScript, Java, Kotlin, Swift
Фреймворки: Slim, Vue.js, React
Информация о реализуемом (разрабатываемом) программном обеспечении и о стоимости прав на неактивированные данные и команды через виртуальные ценности Фотомани доступна здесь и здесь
Информация, позволяющая идентифицировать программы для электронных вычислительных машин и баз данных, включенной в единый реестр российских программ для электронных вычислительных машин и баз данных (далее – реестр) в реестре, а также способы предоставления прав использования такой программы размещена здесь