Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Фотострана / Вопросы и ответы / Семья, Дом, Дети / Давайте про отжимания: не требует оборудование, можно в домашних условиях и о...
‹Назад к вопросам
, 42 года, Москва
20.02.2023 в 21:22

Давайте про отжимания: не требует оборудование, можно в домашних условиях и отдача энергии большая. А если не отжимания, то какое еще упражнение в домашних условиях? Ходить и бегать по комнате не могу - тапки шаркают?

 Уведомлять об ответах

Ваш ответ

×

Спасибо, что помогаете находить ответы!

  • Напишите полезный ответ
  • Отвечайте подробно
  • Подкрепите ответ фактами, поделитесь личным опытом
Пожалуйста, напишите более подробный ответ.
Введено символов:
0
Осталось символов: Лишних символов:
4000

9 ответов 9

Ярославль
20.02.2023 в 21:25
Обуйте кроссовки...

Можете на перекладине подтягиваться...
Это эффективнее ...
Полезный ответ +3 3 Бесполезный ответ
, 54 года
Орск
20.02.2023 в 21:27
Джонатан привет.Ты представляешь где Иринка и перекладина?
Полезный ответ +4 4 Бесполезный ответ
Удалён
20.02.2023 в 21:31
Прыжки на месте.... Часов так в 8 утра. Соседи оценят. У Светланы как раз соседи гантели кидать начинают)
Полезный ответ +3 3 Бесполезный ответ
, 53 года
Тула
20.02.2023 в 21:31
с бутылками- полторашками, постепенно дойдешь до пятишек
Полезный ответ +3 3 Бесполезный ответ
, 57 лет
Магнитогорск
20.02.2023 в 21:32
разучи нижний брейк....в переходах подработка...........
Полезный ответ +3 3 Бесполезный ответ
Новосибирск
20.02.2023 в 21:32
Упражнение "берёзка" очень полезно для женщин и довольно эстетично смотрится.)
Полезный ответ +6 6 Бесполезный ответ
Удалён
20.02.2023 в 21:36
Тапки сними.Можно еще приседания,наклоны,халахуп
Полезный ответ +3 3 Бесполезный ответ
, 51 год
Саратов
21.02.2023 в 01:55
В руках такое чудо как, колёсико с ручками(не помню как назвать).. .. . . . ...просто опираетесь и катаете его по полу, начало на коленях... . . . . . . . ...далее больше... . . . . . ...и тапки не мешают... . . . . . ...даже чужие... . . . . ...
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
, 32 года
Париж
10.03.2023 в 02:41
Танцуйте, без тапок
Можно пресс качать и в планке стоять
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
Добавить ответ

Похожие вопросы

, 51 год, Воронеж
26.12.2023 в 01:24
, 66 лет, Рига
03.08.2023 в 16:06
, Москва
03.11.2024 в 06:29
, 40 лет, Москва
16.02.2018 в 20:40
, 61 год, Москва
31.03.2025 в 12:09

Похожие вопросы

Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно