Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
SнаП - Живи на ПоЗиТиВе играй и выигрывай ФМ
Что нужно делать, чтобы избежать заболеваний, связанных с нарушением ритма сердца:


** Большинство людей заболевших тахикардией, в самом начале её возникновения и не подозревали, что болезнь к ним подкрадывается. Поэтому нужно обязательно проходить регулярные профилактические осмотры. Это в большей степени нужно не врачам, чтобы поставить галочку, а нам.

** В каждом доме одним из важных по значению медицинских приборов должен быть аппарат по измерению давления.

** Нужно научиться правильно измерять пульс и знать нормы пульса для своего возраста.

** Вести здоровый образ жизни, отказавшись от вредных привычек: курения, приема алкоголя, переедания, гиподинамии, беспорядочного и неполноценного сна.

** Научиться правильному дыханию животом с глубоким выдохом и восстанавливающему дыханию.

** После 45 лет нужно обязательно обратить внимание на достаточное потребление продуктов обогащенных кальцием или начать принимать препараты, содержащие кальций. Норма приема кальция в день: дети до 15 лет – от 400 до 1100 ед, взрослые – от 800 до 1200 ед.
Что нужно делать, чтобы избежать заболеваний, связанных с нарушением ритма сердца: ** Большинство ...
Рейтинг записи:
5,5 - 1 отзыв
Нравится1
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх