Почему так важно пить достаточно воды?
Все хотят быть бессмертными, но ни у кого не получается. Но прожить счастливую и здоровую жизнь под силу каждому, нужно просто понять, что здоровье в наших руках и не пускать все на самотек.
Самым важным является наше мышление. У раздраженных злых людей с вечными обидами на мир не может быть крепкого здоровья. Мышление является основой, на котором держится здоровье, да и вся наша жизнь в целом. Жаль, что большинство людей этого не осознает.
Также долголетие напрямую связано с водой и ее полезными качествами, ведь мы почти на 80% состоим из воды. Вода участвует во всех обменных реакциях, поэтому очень важно, чтобы в организм постоянно поступала чистая, качественная вода. Первые признаки старения могут быть вызваны именно нехваткой воды в организме, он обезвоживается и изнашивается, появляются морщины, все реакции замедляются.
Вода это не просто обменная среда, а еще и питательная. Без нее ни одна клетка не будет функционировать нормально, выполняя свои функции.
Больше всего воды находится в головном мозге и при ее недостатке организм начинает самостоятельно извлекать ее из запасов, вызывая при этом спазмы, сужение сосудов, сгущение крови и вызывая болезни.
От обезвоживания особенно страдают клетки иммунной системы, а это грозим болезнями Паркинсона, Альцгеймера, рассеянному склерозу и онкологии. Люди начинают принимать кучу лекарств, хотя все можно было бы поправить просто начав употреблять достаточное количество чистой воды.
Далеко не каждую жидкость можно считать водой. Чай, кофе, соки, газированные напитки - это не вода. Они затрачивают энергию для усвоения и обезвоживают организм.
Лучше всего пить талую воду не менее 2-х литров в день. Это даст организму энергию для очищения и питания клеток. Пить достаточное количество воды - это малое, что вы можете сделать для своего здоровья? Разве это трудно? Нет. Заботьтесь о себе уже сейчас.
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Много лет спустя
Посмотреть ещё 5 фотографий
Новогодние подарочки
Знакомства для интима Белоозерск
Знакомства Белоозерск для серьезных отношений без регистрации
Знакомства Белоозерск кому за 35 без регистрации
Знакомства Белоозерск с девушками без регистрации
Знакомства Белоозерск с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства Белоозерск для взрослых без регистрации
Знакомства Белоозерск с телефонами и фото без регистрации бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 162 415 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: 5 причин больше гулять и проводить время на свежем воздухе
Лучшие публикации