Здесь выдают
ставки
ставки

Мама ведь вам говорила - держи спинку? Это не только из-за красоты, хотя хорошая осанка напрямую сказывается на тонусе мышц живота и даже лица (да-да! лицо человека с хорошей осанкой выглядит моложе!) Хорошая осанка избавит от головных болей и забывчивости - сутулость приводит к пережатию, сужению сосудов, питающих голову. Хорошая осанка улучшает перистальтику кишечника - тот перестаёт висеть мёртвым грузом, а начинает плотно взаимодействовать с мышцами брюшины. Хорошая осанка способствует правильному дыханию, а значит, насыщению крови и всех тканей кислородом. А самое интересное - хорошая осанка помогает справиться со стрессом! Так что недаром мамы советовали...

Следующая запись: 2 способа встать с утра с постели пободрее. 1. Потянуться, конечно! Многие стесняются это делать - ...
Лучшие публикации