Овощные котлеты
Ингредиенты:
Кабачки - 1 шт.
Картофель - 2 шт.
Цветная капуста и брокколи - 150 г
Морковь - 1 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Яйцо куриное - 1 шт.
Мука пшеничная - 3 ст. л.
Сухари панировочные - 200 г
Подсолнечное масло - для обжарки
Зелень (петрушка, укроп, базилик на выбор) - 1 Пучок
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу
Приготовление:
Натрите картофель, кабачок, морковь на крупной тёрке.
Все натёртые овощи поместите в дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость.
Брокколи и цветную капусту разделите на соцветия и отварите до готовности. Откиньте на дуршлаг и остудите, разомните вилкой.
Лук мелко нарежьте.
Овощи посолите, поперчите, добавьте яйцо и муку, перемешайте,
дайте постоять 5 минут.
Сформируйте котлеты и обваляйте их в панировочных сухарях (или в муке).
Котлеты можно пожарить на сковороде с небольшим добавлением подсолнечного масла или запечь в духовке.
На сковороде: разогрейте сковороду и обжарьте котлеты с каждой стороны по 5-10 минут.
В духовке: противень смажьте маслом. Духовку заранее разогрейте до 200 градусов и выпекайте котлеты по 5-15 минут (зависит от духовки) с каждой стороны.
Получить
Готовьте вместе с нами
![](https://i07.fotocdn.net/s20/2/public_avatar_ss/0/353/353269.jpg?20211217134556)
Рейтинг записи:
5,5
- 29 отзывов
Многим читателям это понравилось
![Изображение](https://i01.fotocdn.net/s204/c0750bbf2e225bfd/public_pin_3c/2296320038.jpg)
Посмотреть ещё 9 фотографий
Необыкновенный, захватывающий и бесконечно красивый проект «Следуй за мной» (Follow me) Мурада Османна.
![Изображение](https://i09.fotocdn.net/s204/56e0007f66b0efde/public_pin_3c/2304421786.jpg)
Посмотреть ещё 8 фотографий
Дизайнерские упаковки, которые сами себя продают. Часть 1
![Изображение](https://i01.fotocdn.net/s205/e606426027b4df1f/public_pin_3c/2334933535.jpg)
Посмотреть ещё 9 фотографий
Календарь нарисованный в стиле пин-ап “Осторожно, Крым!“
Автор русский художник Андрей Тарусов
Автор русский художник Андрей Тарусов
Знакомства в Любани без регистрации с телефонами и фото
Знакомства в Любани для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства в Любани с женщинами кому за 40 без регистрации
Знакомства в Любани с девушками без регистрации бесплатно
Знакомства в Любани для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Знакомства в Любани с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Интим знакомства в Любани без регистрации бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 007 093 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: Цветная капуста в панировке
Лучшие публикации