Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / /
Поделитесь записью с друзьями
ПреЛЮДИи чувств
ПреЛЮДИи чувств
Закусочный белковый торт

Ингредиенты:

•Белки — 10 шт.
•Желтки — 2 шт.
•Куриная грудка — 1 шт.
•Творог 5% — 200 г
•Зелень - лук, укроп или другая зелень по вкусу
•Кефир 1% — стакана
•Соль, перец черный молотый по вкусу.
•нежирный сыр и листья салата (необязательно)

Приготовление:

1. Взбиваем белки и желтки с солью до небольшой пены. На антипригарной сковороде маленького диаметра запекаем три блина из яиц (как омлет).
2. Отдельно варим или запекаем грудку, с солью и специями по вкусу. Нарезаем грудку кубиками.
3. Смешиваем творог с нарубленной зеленью и кефиром, если творог не сухой то кефира можно добавить меньше.
4. Выкладываем слоями в форму или глубокую тарелку:
белковый блин
творог с зеленью
курица
Повторяем слой.
5. Закрываем все последним белковым блинчиком. Оставляем в холодильнике на пару часов для пропитки.
6. По желанию можно сверху посыпать натертым сыром низкой жирности. А также между слоями положить листья салата или порезанные огурцы с помидорами.
Подавать на стол порционно, как холодную закуску.

Приятного аппетита!
Закусочный белковый торт.Ингредиенты:•Белки — 10 шт.•Желтки — 2 шт.•Куриная грудка — 1 шт.•Творог 5% ...
Рейтинг записи:
5,5 - 6 отзывов
Нравится6
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Сайт секс знакомств Медан бесплатно Знакомства Медан с мужчинами бесплатно Знакомства Медан с девушками с номерами телефонов бесплатно Знакомства Медан с женщинами кому за 35 без регистрации бесплатно Знакомства Медан для серьезных отношений и брака бесплатно Знакомства онлайн Медан для взрослых бесплатно Знакомства Медан без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно