Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / /
Поделитесь записью с друзьями
ПреЛЮДИи чувств
ПреЛЮДИи чувств
Болезнь — это не сбой. Это язык тела, когда слова молчат

Мы часто думаем, что болеем из-за вирусов, стресса, наследственности. Но что, если болезнь — это один из способов не жить? Один из самых тонких, самых умных и, к сожалению, самых распространённых способов избегать того, что больно, страшно, требует перемен.

Потому что тело — это не оболочка. Это мы. Нет «я» и «моё тело». Есть только тело. Оно — не транспорт для разума. Оно — и разум, и память, и эмоция, и история. Вы не «имеете» тело. Вы есть тело.

Говорить о «психосоматике» — всё равно что делить огонь на пламя и тепло. Тело не реагирует на психику. Оно и есть психика. Когда вы злитесь — ваше тело сжимается. Когда боитесь — оно замирает. Когда подавляете — оно накапливает. Оно не может выбросить то, что вы не выразили. Оно может только хранить.

Представьте: вы годами злитесь на партнёра, но молчите. Не хотите рисковать. Боитесь потерять. Боитесь одиночества. Боитесь, что, если скажете правду — вас перестанут видеть. Или вообще исчезнут. Это страшнее, чем злость.

Так куда девается эта злость? Вы не выговорили её. Вы не выплакали. Вы не отпустили. Она не улетучилась. Она осела. В шее. В желудке. В голове. В спине.

Тело стало контейнером для того, что вы не смогли прожить. Оно превратилось в архив подавленных слов, непрожитых конфликтов, несказанных «нет». И со временем этот архив начинает болеть. Сначала — лёгкая головная боль. Потом — бессонница. Потом — хроническая усталость. Потом — диагноз.

И тут вы уже не до изменений. Вы до таблеток. До уколов. До больничных. Потому что тело, не получив сигнала на выход, начинает создавать выход самостоятельно: через панические атаки, чтобы вы не пошли на встречу; через лишний вес, чтобы вас не трогали; через хроническую простуду, чтобы остаться дома; через мигрень — чтобы мир замолчал, как вы сами.

Болезнь — это тихий способ сказать: «Я не могу». Не потому что слаб. А потому что до сих пор не разрешил себе быть сильным. Не разрешил выразить. Не разрешил уйти. Не разрешил сказать правду.

Я не говорю, что антидепрессанты — зло. Или что спазмалгон — обман. Они нужны. Они спасают. Но вопрос в другом: Ты понимаешь, о чём кричит твоя голова? Ты слышишь, что твой желудок не переваривает не еду — а обиду? Что спина не держит вес тела — а вес всей твоей подавленной жизни?

Пока симптом остаётся психологическим — его можно прожить. Пока боль — сигнал, а не диагноз — её можно услышать. Но когда тело переходит от сигнала к симптому, от симптома к болезни — оно уже не просит перемен. Оно вынуждено их навязать. Через страдание. Через ограничения. Через потерю.

Здоровье — это не отсутствие болезни. Это способность встречаться с жизнью. С её трудностями. С её правдой. С её неудобными решениями.

Здоровье — это когда ты перестаешь резать себя на куски, чтобы втиснуться в чужую реальность. Когда ты перестаешь использовать болезнь как способ не быть. Когда ты, наконец, перестаёшь избегать — и начинаешь жить.
Болезнь — это не сбой. Это язык тела, когда слова молчат.Мы часто думаем, что болеем из-за вирусов, ...
Рейтинг записи:
5,5 - 14 отзывов
Нравится13
Поделитесь записью с друзьями
Елена Елена
...такова жизнь!
Многим читателям это понравилось
Секс знакомства Хабаровск Сайт знакомств Хабаровск с мужчинами без регистрации Сайт знакомств Хабаровск с женщинами кому за 45 Сайт знакомств Хабаровск для брака без регистрации бесплатно Сайт знакомств Хабаровск с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств онлайн Хабаровск без регистрации бесплатно Сайт знакомств Хабаровск бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно