Почему так трудно исцелиться? Потому что ты - не один. Ты - внутренний конфликт.
В психологических пабликах встречается интересное высказывание: "Процесс исцеления так сложен потому что всегда идет борьба между внутренним ребенком, который напуган и просто хочет безопасности, подростком, который зол и просто хочет справедливости и собственно взрослым, который устал и просто хочет покоя." Попробуем это разобрать с точки зрения психоанализа.
Иногда кажется, что всё, что мы делаем на терапии (и в жизни) - это бесконечно лавируем между тремя голосами:
один напуган и просто хочет безопасности,
другой - зол и требует справедливости,
третий - устал и мечтает о покое.
И действительно, многие описывают свою внутреннюю динамику именно так: как спор между ребёнком, подростком и взрослым. Это образное, но очень точное интуитивное описание внутреннего конфликта. Однако с точки зрения психоанализа, этот конфликт не просто между «разными возрастами» - он между структурами психики, которые формируются на протяжении всей жизни.
Внутренний ребёнок - это не только "Я маленький"
Этот образ обычно символизирует базовую уязвимость. То, что Фрейд назвал бы проявлением Ид (Оно) - той части психики, которая не знает правил, морали и запретов. Она просто хочет. Хочет любви, тепла, быть увиденной и принятой.
В этом «ребёнке» - наши неудовлетворённые ранние потребности, вытесненные страхи, ощущение небезопасного мира. Ид не логично, оно не рационально - оно просто болит. До тех пор, пока Ид не будет признано Эго, оно будет говорить через тревогу, сны, соматику и импульсы.
Подросток - голос бунта, ярости и границ
Этот образ чаще всего символизирует сопротивление. Это фаза, где возникает запрос на справедливость, на отделение, на «право иметь право». В психоаналитической модели подросток - это не столько структура, сколько обострение конфликта между Ид и Суперэго.
Это момент, когда человек осознаёт свои желания, но уже слышит голос морали, вины и социального долга. Подросток бунтует - не только против внешнего мира, но и против той части себя, которая заставляет быть «хорошим». В этом конфликте рождается зрелое Эго - та часть, которая должна научиться интегрировать и внутреннюю боль, и внешнюю реальность.
Взрослый - усталый Эго
В образе «уставшего взрослого» - Эго как центральная структура психики. Та, что день за днём балансирует между Ид, Суперэго и реальностью. Взрослый хочет покоя не потому, что ленив. А потому, что он ежедневно перерабатывает тонны внутреннего и внешнего давления.
Но вот в чём нюанс: если Эго перегружено - оно начинает коллапсировать. Тогда в человеке усиливается тревога, апатия или цинизм. Тогда «взрослый» становится просто «уставшим», а не зрелым. Зрелое Эго - это не отказ от боли. Это способность быть с ней, не разрушаясь.
И что же делать?
Исцеление - не в том, чтобы «убить внутреннего ребёнка» или «заткнуть подростка». И не в том, чтобы загнать себя в вечную взрослость. Это путь диалога, где Эго учится:
слышать боль Ид, но не растворяться в ней;
принимать энергию подросткового бунта, но направлять её созидательно;
взаимодействовать с Суперэго, не подчиняясь ему слепо.
Зрелость - это не когда ты всё контролируешь. Зрелость - это когда все твои части начинают тебе доверять. Когда ты перестаёшь быть полем боя - и становишься внутренней опорой.
Да, это долгий путь. Да, иногда будет трудно. Но ты не ломаешься - ты просто в процессе. И даже если внутри тебя спорят трое - ты всё равно один. Один, кто может дать им дом.
Джеймс Холден
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 7 фотографий
Отражения в лужах от фотографа Yodamanu
Посмотреть ещё 5 фотографий
Груши в слойке
Ингредиенты:
Груша - 2 шт.
Тесто слоеное - 200 г
Сахар тростниковый - 30 г
Яйца куриные - 1 шт.
Приготовление:
1. Спелую сладкую грушу разрезать пополам, удалить сердцевину. Сверху ...
Ингредиенты:
Груша - 2 шт.
Тесто слоеное - 200 г
Сахар тростниковый - 30 г
Яйца куриные - 1 шт.
Приготовление:
1. Спелую сладкую грушу разрезать пополам, удалить сердцевину. Сверху ...
Сайт знакомств в Республике без регистрации с телефонами и фото
Сайт знакомств в Республике с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств в Республике для брака
Сайт знакомств в Республике с номерами телефонов
Сайт знакомств в Республике с взрослыми женщинами без регистрации
Сайт знакомств онлайн в Республике
Секс в Республике без регистрации
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 23 974 803 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
Адрес: 197046, РФ, г. Санкт-Петербург, муниципальный округ Посадский вн. тер. г., Певческий пер., д. 12, литера А, пом. 3-Н, ч. пом. 3
Email: support@fotostrana.ru
Основной ОКВЭД - 63.11.1 Деятельность по созданию и использованию баз данных и информационных ресурсов
Виды деятельности в соответствии с перечнем видов деятельности в области информационных технологий, утвержденным приказом Минцифры РФ от 11 мая 2023 г. № 449 - 1.01. и 2.0
Информация об используемых языках программирования, наименованиях фреймворков, программного обеспечения:
Языки: PHP, C++, С, Python, Go, JavaScript, TypeScript, Java, Kotlin, Swift
Фреймворки: Slim, Vue.js, React
Информация о реализуемом (разрабатываемом) программном обеспечении и о стоимости прав на неактивированные данные и команды через виртуальные ценности Фотомани доступна здесь и здесь
Информация, позволяющая идентифицировать программы для электронных вычислительных машин и баз данных, включенной в единый реестр российских программ для электронных вычислительных машин и баз данных (далее – реестр) в реестре, а также способы предоставления прав использования такой программы размещена здесь
Следующая запись: ПреЛЮДИи чувств - 1 июля 2025 в 18:45
Лучшие публикации