«ПОКА» – маленькое слово с большой силой.
Мне нравится слово «пока». Оно несет в себе надежду, а иногда и уверенность, что всё можно изменить. Это слово – словно мостик между сегодняшним состоянием и здоровым, энергичным будущим.
Я давно заметила: когда говоришь «пока», становится легче. Это слово будто открывает окно, запускает свежий воздух в мысли.
Попробуйте:
Я устаю слишком быстро Я пока устаю слишком быстро
Я не умею заботиться о себе Я пока не умею заботиться о себе
Я не могу отказаться от сладкого Я пока не могу отказаться от сладкого
Мне тяжело вставать рано Мне пока тяжело вставать рано
Разница ощутимая, правда? Вроде бы всего одно слово, а звучит уже не как приговор, а как временная остановка перед движением вперед.
Я сама часто себе так говорю. Когда не получается выспаться, когда тело пока не так откликается на заботу, как хочется, когда привычки не формируются мгновенно.
Организм – удивительная система. Он умеет восстанавливаться, если ему помочь: питание, движение, сон, отдых – это всё не про жесткие запреты, а про заботу.
Давайте бережно относиться к себе. Не критиковать, а поддерживать. И добавлять в свою жизнь это маленькое, но мощное слово.
Если вы пока не можете лечь спать раньше, наладить питание или привыкнуть к физической активности – не страшно. Главное – двигаться шаг за шагом, с уважением к себе и своему телу. И результат обязательно будет!
"ПОКА" - это не точка, а запятая.
Юлия Резникова
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Камчатка, Россия
Посмотреть ещё 9 фотографий
Фото из прошлого – в настоящем.
Посмотреть ещё 4 фотографии
...чтобы люди никогда не сдавались
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 113 884 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: - Зачем Вы трижды грабили один и тот же магазин? - Я сначала украл там платье для девушки, но вы же ...
Лучшие публикации