Диетическая капустная шарлотка: польза в каждом кусочке!
На 100 грамм всего 89.44 ккал!
Б/Ж/У — 5.3/2.63/10.57
Ингредиенты:
Капуста — 500 г
Яйцо — 3 шт
Мука цельнозерновая — 100 г
Разрыхлитель — 1,5 ч. л
Укроп — 10 г
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Капусту нашинковать, слегка помять и обжарить в масле 5 минут. Солим по желанию. Взбить яйца, добавить подсластитель, соль, перец, муку и разрыхлитель, перемешать. Добавляем капусту и снова перемешиваем.
Выкладываем тесто в форму для запекания, смазанную маслом.
Запекаем при 220 градусах около часа. Подаем посыпав укропом.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Если боишься терять, то ты ещё просто не нашел себя. Как найдёшь — успокоишься, потому что устройство жизни таково, что нам не принадлежит ничего, что можно потерять. Жизнь проста и прекрасна — она не...
Посмотреть ещё 2 фотографии
О здоровом сне и о том, как спать по-здоровому.
Посмотреть ещё 5 фотографий
Идеи для семейной фотографии
Сайт знакомств онлайн в Верхней Уфтюге без регистрации
Сайт знакомств в Верхней Уфтюге
Сайт знакомств в Верхней Уфтюге для брака без регистрации
Сайт знакомств в Верхней Уфтюге с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств в Верхней Уфтюге кому за 40 без регистрации
Сайт знакомств в Верхней Уфтюге с мужчинами
Сайт знакомств для секса в Верхней Уфтюге бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 958 952 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Простой мангал с варочной плитой под казан
Лучшие публикации