Как избавиться от постоянного метеоризма?
Вздутие живота — это не шутка. Это неудобно, больно и часто неловко от газов! Этот кошмар в области живота вызывает схваткообразные боли вокруг таза или области груди.
К счастью, существует ряд простых способов для то чтобы предотвратить и избавиться от вздутия живота. Их легко можно выполнить дома для мгновенного облегчения.
ОТВАР ИЗ РОМАШКИ. Пейте теплый чай из ромашки сразу же после еды 2-3 раза в день.
МЯТНЫЙ ЧАЙ. Творит чудеса при вздутии живота и газов. Мята является мощным спазмолитическим средством, он обеспечивает быструю нормализацию пищеварительного тракта.
СЕМЕНА АНИСА. Обладают естественными спазмолитическими качествами. Аниса позволит расслабиться вашей пищеварительной системы и быстро облегчает спазмы и боли. Его ветрогонная природа вытесняет поглощенный газ и уменьшает отеки.
ФЕНХЕЛЬ. Он невероятно эффективен от метеоризма, а также начинает работать очень быстро. При этом фенхель усиливает действие некоторых лекарств от метеоризма. К примеру, Симетикон с фенхелем работает гораздо эффективнее, чем обычный препарат. Действие настоев из фенхеля настолько мягкое, что их дают даже грудным детям.
ВОДА. Вода важнейший элемент в нашем организме. Она способствует ряду ключевых функций организма в том числе переваривание пищи. Среднее потребление 8 стаканов воды в день. Если у вас вздутие живота и газы, попробуйте увеличить потребление воды. Распределите потребление воды на протяжении дня.
ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ. Сам факт занятий физическими упражнениями может значительно помочь, выделяя поглощенный газ и регулируя пищеварительную систему. К примеру, 10-минутная прогулка после еды, или плавание по 30 минут по утрам.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 2 фотографии
О здоровом сне и о том, как спать по-здоровому.
Посмотреть ещё 8 фотографий
Снежинки-балеринки
Сайт знакомств в Козловке без регистрации с телефонами и фото
Сайт знакомств онлайн в Козловке
Сайт знакомств в Козловке для брака
Сайт знакомств в Козловке с номерами телефонов
Сайт знакомств в Козловке с взрослыми женщинами без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Козловке с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Интим знакомства в Козловке бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 885 323 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Как восстановить печень? Печень — крайне сложный орган, отвечающий, помимо всего прочего, за ...
Лучшие публикации