Продолжение цикла о мудрах гармонизирующих чакры.
2. Мудра «Дворец воспроизводства» - ключ к чакре свадхистхана.
Позиция: указательный палец легко касается кончика большого пальца. Остальные три пальца выпрямлены и разъединены.фото 1
Выполняется гиан-мудра 10 минут, затем правая рука помещается ладонью на низ живота (между пупком и лобковой костью), левая рука – все пальцы (кроме большого) соединены вместе, большой палец отведен в сторону. Левая кисть открыта, помещена над правой («поведение бабочки»). Рисунок 2.
Мудра используется при заболевании мочеполовой сферы, органов пищеварения (селезенки, толстого кишечника).
Так производится цикл для свадхистханы, но эта мудра может быть используема и отдельно.
Эта мудра – одна из самых простых для выполнения и одновременно одна из самых важных. Кешав Дэв сказал о ней: «Эта простая мудра является универсальным средством против душевного напряжения и внутреннего разлада. Она упорядочивает мышление, улучшает концентрацию внимания и стимулирует чистые душевные порывы.
Основной причиной многих возникающих проблем со здоровьем являются душевные и психические проблемы, поэтому я всем советую практиковать Гиан Мудру отдельно или в сочетании с другими мудрами, что усилит лечебный эффект». Многие древнейшие мыслители и философы и даже сам Будда запечатлены на различных изображениях с руками, находящимися в Гиан Мудре. Это, наверняка, не случайно.
Гиан Мудра дает возможность сосредоточиться, укрепить душевные силы, обострить память, помогает при бессоннице и чрезмерной сонливости, а также депрессиях и повышенном артериальном давлении. Одним словом, позволяет нам заново родиться.
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Девушке надоели однотипные селфи, и она решила порисовать на зеркале
Посмотреть ещё 5 фотографий
Интим Высокая Гора бесплатно
Знакомства Высокая Гора с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Знакомства Высокая Гора кому за 35
Знакомства Высокая Гора с девушками без регистрации
Знакомства Высокая Гора для взрослых без регистрации
Знакомства Высокая Гора для серьезных отношений без регистрации
Знакомства Высокая Гора с телефонами и фото
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 338 146 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Было это лет десять назад. Знакомую начала беспокоить зубная боль. День, второй, ничего не проходит, ...
Лучшие публикации