КАК МОЗГ ВОСПРИНИМАЕТ ЧАСТИЦУ "НЕ"
Если вам скажут: «Не думай о белом кролике!», что будет первое, что придет в голову? Конечно же он, белый и пушистый. Почему так происходит? Потому что наш мозг (или сознание, разные исследователи пишут по-разному), не воспринимает частицу «не», он ее просто не видит.
Очень интересно, не так ли. Ведь мы так любим эту частицу. «Не бегай!», «Не кричи!», «Не разговаривай со мной так!», «Не говори мне это!», «Не делай так больше!» - все это любимые фразы, которые используем мы в коммуникациях с другими. И нам кажется, раз мы попросили не делать, то разумный человек именно так и сделает. А вот не обязательно, ведь на уровне подсознания у него останется все тоже самое, но без «НЕ» - кричи, делай, говори.
Поэтому считается, что детям, например, лучше говорить «Посиди, пожалуйста, спокойно», а не «Не бегай!». Также при общении с подчиненными и близкими людьми лучше строить коммуникацию вокруг того, что нужно сделать, а не того, чего нужно избегать.
Но есть еще один адресат нашего общения – мы сами. Этот же принцип работает, когда мы ставим установки самим себе и формулируем цели. Почувствуйте разницу между «не проиграть» и «победить», между «не выглядеть глупо» и «выглядеть профессионально», «не разориться» и «заработать прибыль». Или «не испытывать боли» и «чувствовать радость».
Когда мы общаемся с самим собой и ставим себе задачи, нужно быть очень аккуратными в формулировках, ведь тут фильтра разума нет. Установки попадают напрямую в подсознание и вот мы уже программируем себя на то, чего НЕ хотим.
Именно на этом принципе построена и теория положительных аффирмаций, повторяемых самому себе фраз или установок позитивного содержания. «Я смогу это сделать», «Я абсолютно спокоен», «Я люблю Петю, наших детей и жизнь в целом». Или же «Я самая обаятельная и привлекательная, все мужчины оборачиваются мне вслед, когда я прохожу мимо», как героиня легендарного фильма. И в нем, кстати, прекрасно демонстрируется эффект от такого подхода. Ведь героиня становится самой обаятельной и привлекательной, но понимает, что на самом деле для счастья ей нужно совсем другое. Но жизнь ее определенно стала более счастливой и гармоничной.
Если же повторение перед зеркалом самому себе позитивных установок кажется вам странным и глупым, то вы не одиноки, многие так считают :о)) Но в любом случае стоит помнить о том, что ставить себе цели лучше все таки без частицы «НЕ». Да и не только себе…
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 337 964 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: – Ровно через шестнадцать лет принцесса уколет палец веретеном и умрёт! – Громко провозгласила ...
Лучшие публикации