СЕКРЕТЫ УПРАВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМОМ
1. Першит горло
Горячий чай, конечно, тоже помогает, так же как и полоскания солевым или содовым раствором. Но есть еще один малоизвестный способ избавиться от першения в горле — нужно всего лишь почесать ухо! Отоларингологи утверждают, что это стимулирует нервные окончания ушной раковины, создавая в горле мышечный спазм.
2. Успокоить нервы
Если вы чувствуете, что ваши нервы на пределе и нужно срочно успокоиться, просто умойтесь холодной водой. Она
заставит вас ненадолго задержать дыхание и остудит нервные рецепторы.
Тело начинает потреблять больше кислорода, и ваша нервная система
успокаивается. Примерно таким же действием обладает стакан холодной
воды.
4. Забитый нос
Упритесь в нёбо языком, а пальцами надавите на участок над бровями. Через 20 секунд вам станет легче!
5. Предупредить шрамы от ожогов
Если
вы обожглись, не спешите бежать за пакетом со льдом — просто легонько
нажмите подушечками пальцев на пораженное место. Так температура этого
участка вернется к нормальной температуре тела медленнее, а значит,
естественнее.
6. Зубная боль
Этот трюк особенно пригодится вам, если у вас чувствительные зубы. Если вы почувствовали нарастающую зубную боль, положите пакет со льдом на тыльную сторону ладони, а потом переместите на впадинку между указательным и большим пальцами. Именно там проходят как ручные, так и лицевые нервные окончания. Они передадут в мозг соответствующий сигнал, и боль утихнет.
7. Нервозность
Знакома вам такая ситуация: вы собираетесь на важную встречу, одеваетесь,
готовитесь, но все, о чем получается думать — это о бабочках в животе.
Прозвучит странно, но чтобы успокоиться и прийти в нормальное состояние, попробуйте подуть на свой большой палец. Именно он отвечает за так называемый блуждающий нерв, который регулирует частоту сердцебиения.
Здесь выдают
ставки
ставки
Следующая запись: Ангел выглядел так себе: сутулый, худой, облезлые перья, жёлтая шершавая кожа в проплешинах. Да и в ...
Лучшие публикации