Про личные границы.
Очень часто наблюдаю за тем, как людьми манипулируют, говорю им об этом, а они: "Ну, а как иначе, это же родня/друзья/начальник". Как сохранить себя в отношениях? Как выбирать между своими и чужими потребностями, особенно, если привыкли быть удобным и не доставлять хлопот. Этакий коврик под ногами. Как определить, на что я имею право, а на что? Как сохранить личную целостность?
-Вы имеете право отказаться, если Вам не нравится предложение.
-Вы имеете право отказаться, если Вам не нравится человек, выдвинувший заманчивое предложение.
-И в том, и в другом случае, Вы не должны извиняться за отказ.
-Извинитесь только в том случае, если пообещали ранее, а сейчас передумали.
-Объяснять отказ Вы не обязаны.
-И вообще, меньше обещайте.
-Когда Вы что-то обещаете, что Вы чувствуете? Чувство долга? Вины? Как часто Вы даёте обещание просто потому, что ХОТИТЕ, просто ЖАЖДИТЕ, его исполнить?
-Вы не обязаны отвечать на письма, смс, сообщения в Телеграме, Вайбере, Скайпе и прочих мессенджерах, если не заинтересованы в отношениях с этим человеком.
-Вы не обязаны тут же отвечать на звонок. По существу, Вы вообще не обязаны отвечать, если не хотите говорить. Как часто Вы думали: "Если я сейчас не отвечу, он/она обидится" или "Если я сейчас не отвечу, потом мозг мне кофейной ложечкой выскребут". Те последствия, о которых Вы думаете, есть ничто иное, как средство манипуляции. Вами МАНИПУЛИРУЮТ, а вы ведётесь.
-Вы не должны ходить к кому-то в гости, если Вам там не нравится.
-В гостях вы не обязаны помогать накрывать на стол, а потом помогать мыть посуду.
-Вы не должны общаться с людьми, если они Вам не нравятся.
-Вы не обязаны думать о том, что о Вас думают другие. Если им что-то не нравится, они сами об этом скажут. А если не скажут - это их беда, не Ваша.
-Не догадывайтесь о настроении других людей по их голосу или выражению лица. Почти наверняка прогадаете. Проверено. Просто спросите. И не так: "Что такое?!", а более человечно и душевно.
-Вы не обязаны общаться с людьми, которые Вам не нравятся. Если вам не нравится разговор, Вы можете его прекратить.
-Если кто-то указывает Вам на то, что Вы виноваты, или давит на стыд каким-то образом - уходите от этого манипулятора. Даже если это родня. Просто говорите "Никому не позволю мной манипулировать" и прекращайте разговор.
-Слушайте своё тело. Если у вас появляется сосущее ощущение в груди или животе, или даже головная боль при разговоре, значит вами манипулируют.
-Если ваш партнёр делает то, что Вам не нравится, прямо скажите ему о своих чувствах. Не ждите, что он сам догадается. Он не оракул.
-Если у вас попросили денег в долг, возьмите себе неделю на размышление. Даже если у вас есть эта сумма.
-Если Вам предлагают длинный рабочий проект, или, тем более, контракт, возьмите себе месяц на размышление.
"Всегда делайте только то, что Вы хотите делать. Не манипулируйте людьми и не позволяйте им манипулировать собой. Спрашивайте, а не гадайте. И говорите о своих чувствах, не ждите, что кто-то о них догадается". Вся мишура, эти социальные и религиозные условности и рамки, в которые вас запихнули с детства не сделают Вас счастливым человеком,помните об этом!
Приглашаю всех на сеансы Рей Ки! В Петербурге сеансы проводятся на станции метро Сенная(Московский пр 8).
Так как для энергии нет препятствия в виде пространства,для жителей других городов и стран предлагаю дистанционные сеансы.
На сеансе возможна диагностика Вашего состояния на данный момент времени и прогноз на будущее.
Рей Ки давно и заслуженно пользуется популярностью на Западе и Востоке , сейчас же по праву начинает охватывать и нашу страну.
Запись в личные сообщения.
Поделитесь записью с друзьями
Если боишься терять, то ты ещё просто не нашел себя. Как найдёшь — успокоишься, потому что устройство жизни таково, что нам не принадлежит ничего, что можно потерять. Жизнь проста и прекрасна — она не...
Самый долгий прямой железнодорожный маршрут в мире составляет 17 000 км и проходит через Москву
В детстве даже четырёхчасовая поездка на автомобиле или трёхчасовой авиаперелёт казались нам вечностью....
В детстве даже четырёхчасовая поездка на автомобиле или трёхчасовой авиаперелёт казались нам вечностью....
Знакомства в Марково с телефонами и фото
Знакомства в Марково для взрослых без регистрации
Знакомства в Марково для серьезных отношений без регистрации
Знакомства в Марково кому за 35
Знакомства в Марково с девушками без регистрации
Знакомства в Марково с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Секс знакомства в Марково без регистрации бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 302 476 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: РЕЙ КИ И МЕДИЦИНА. ВОПРОС: Делает ли Рей Ки ненужным посещение врача? Система Рей Ки не панацея от ...
Лучшие публикации