ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОЧИСТКИ КАНАЛОВ
Глубокое (кислородное) дыхание помогает усилить жизненную энергию. Дыхательные упражнения – это тоже очистка плюс зарядка энергией.
Встаньте, руки по швам, ноги на ширине плеч. Вдох – выдох 2 раза через нос, затем вдох и 3 резких выдоха через рот (повторить 3 раза).
Представьте, как в вашем сердце соединяются две трубки (диаметром с монету), одна из которых идет через макушку из космоса, а вторая – через ступни из земли.
Вдох (представьте, как по трубкам в сердце идет поток энергии) – выдох, согнувшись (представьте, как весь негатив уходит по трубкам прочь).
Вдыхать и выдыхать необходимо резко. Ступни плотно прижмите к полу, не отрывайте. Выполните 3 подхода (может закружиться голова, появиться шум в ушах).
Здесь выдают
ставки
ставки
Следующая запись: Как превратить браслет в амулет: три рецепта счастья
Лучшие публикации