ВНУТРЕННЯЯ УЛЫБКА. УЛЫБКА ИЗ ЖИВОТА
Если вы сидите, и вам нечем заняться, просто расслабьте нижнюю челюсть и слегка приоткройте рот. Начните дышать ртом, но неглубоко. Пусть дышит само тело, и это дыхание будет неглубоким, оно будет становиться менее и менее глубоким. Когда вы почувствуете, что дыхание стало очень неглубоким, рот приоткрыт, и челюсть расслаблена, по всему вашему телу распространится расслабление.
В этот момент начните ощущать улыбку, не на лице, но во всём своём внутреннем существе. Вы это сможете. Это не та улыбка, которая появляется на губах, это экзистенциальная улыбка, которая распространяется изнутри.
Попробуйте сегодня же вечером, и вы узнаете, что это такое… потому что этого нельзя объяснить. Не стоит улыбаться одними губами, мышцами лица, но улыбайтесь так, словно вы улыбаетесь из живота; улыбается живот. Это улыбка, не смех, поэтому она очень мягка, деликатна и хрупка, словно в животе раскрывается небольшая роза, аромат которой распространяется по всему телу.
Как только вы узнали, что такое эта улыбка, вы можете оставаться счастливым все двадцать четыре часа. Каждый раз, когда вы чувствуете, что вам недостаёт счастья, просто закройте глаза и поймайте эту улыбку снова, и она будет с вами. Вы можете её поймать столько раз в день, сколько захотите. Она есть всегда.
Ошо — «Лекарство для души»
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Обязанности кота
Посмотреть ещё 5 фотографий
Сайт знакомств в Старой Майне с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Сайт знакомств онлайн в Старой Майне бесплатно
Сайт знакомств в Старой Майне для брака бесплатно
Сайт знакомств в Старой Майне с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Старой Майне с женщинами кому за 30 бесплатно
Сайт знакомств в Старой Майне с номерами телефонов бесплатно
Сайт секс знакомств в Старой Майне без регистрации бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 302 581 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Рей Ки для жизни.Дистанционные и очные сеансы Рей Ки в Петербурге. - 21 марта 2018 в 16:17
Лучшие публикации