Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Здоровье и правильное питание.
Белковый салатик на ужин

Итого на 100 грамм - 102 ккал
Б/Ж/У 17.8 / 2.2 / 2.9

Ингредиенты:
Куриное филе отварное - 300 г
Морковь 50 г
Болгарский перец разного цвета 100 г
Чеснок - 5 г
Натуральный йогурт - 3 ст. л
Зелень - 30 г
Соль, перец - по вкусу

Приготовление:
Отварное куриное мясо разобрать на волокна.
Морковь почистить, помыть, натереть на тёрке для корейских салатов или порезать брусочками.
Болгарский перец нарезать полосками.
Овощи и филе сложить в салатик, добавить измeльченный чecнок, посолить, заправить йогуртом, перемешать и украсить зеленью.
Приятного аппетита!
Белковый салатик на ужин.Итого на 100 грамм - 102 ккалБ/Ж/У 17.8 / 2.2 / 2.9Ингредиенты:Куриное филе ...
Рейтинг записи:
5,5 - 1 отзыв
Нравится1
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх