Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кулинарные рецепты и здоровый образ жизни,
Салат с курицей яблоком и грецким орехом
#салаты


Ингредиенты:

Куриные грудки 1 шт.
Яблоки (крупное) 1 шт.
Грецкие орехи 50 гр
Рассольный сыр 50 гр
Листья салата 3 шт.
Йогурт (натуральный, для заправки) 2 стол.л.
Соль по вкусу

Приготовление

Как сделать салат с курицей, яблоком и грецким орехом? Подготовьте продукты. Куриную грудку лучше использовать охлажденную, она получится сочнее и вкуснее. Яблоко возьмите кисло-сладких сортов. Йогурт — натуральный, несладкий. Вместо йогурта можете взять нежирную сметану.
Куриное мясо предварительно отварите. Как варить куриную грудку? Доведите до кипения воду в кастрюле, опустите в нее филе. Добавьте соль. Варите курицу 30 минут при слабом кипении на небольшом огне. Затем огонь выключите и оставьте филе до полного остывания — таким способом вы добьетесь максимальной сочности. Остывшее филе обсушите и нарежьте кубиками.Яблоко нарежьте также на кубики — салат будет красиво и аккуратно смотреться, если нарезать все ингредиенты одинаковыми по размеру и форме кусочками. Если кожица у яблока очень грубая, то срежьте ее.Сыр нарежьте на кубики такого же размера, что и яблоко. Я взяла адыгейский сыр, он немного пресноват. В следующий раз хочу добавить брынзу или фету, чтобы сделать вкус острее.
Салатные листья нарежьте квадратиками. Я в салат использовала айсберг, так как он сочнее и тверже обычного листового салата. Подойдет также пекинская капуста или романо.
Грецкие орехи мелко порубите ножом. Несколько половинок я оставила для украшения. Чтобы орехи стали ароматнее и хрустящее, можете предварительно подсушить их на сухой сковороде.
Сложите все ингредиенты в миску. Добавьте йогурт, посолите и, при желании, поперчите салат.
Перемешайте салат.
Я решила выложить его при помощи кулинарного кольца. Но это совсем не обязательно, можете подать его просто в салатнике. Приятного аппетита!
Кулинария всех стран мира.
Салат с курицей яблоком и грецким орехом.#салаты Ингредиенты:Куриные грудки 1 шт.Яблоки (крупное) 1 ...
рецепты кулинария
Рейтинг записи:
5,5 - 3 отзыва
Нравится3
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Секс знакомства Дублин Сайт знакомств Дублин с мужчинами бесплатно Сайт знакомств Дублин с женщинами кому за 35 без регистрации бесплатно Сайт знакомств Дублин с девушками с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств онлайн Дублин для взрослых бесплатно Сайт знакомств Дублин для серьезных отношений и брака бесплатно Сайт знакомств Дублин без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно