Предлагаю отметить этот день очень вкусными тефтелями, можно сказать диетическими.
Мясо - 500 гр
Рис - 100-150 гр
Лук - 2 шт
Морковь - 2 шт
Мука - 1 ст л
Соль, перец по вкусу
Томатная паста - 2 ст. л
Вода - 2 стакана
Делаем фарш мясо + 1 лук, солим, перчим по вкусу.
Отвариваем рис до полуготовности, остужаем и добавляем к фаршу, перемешиваем.
По объему решаите сами, у меня было 50/50.
Лепим тефтели, я делала крупные.
Выкладываем в форму, смазанную растительным маслом.
Делаем соус.
Мелко режем 1 луковицу, обжариваем, добавляем морковь натертую на крупнои терке, обжариваем.
Разводим 2 ст. ложки томатнои пасты в стакане воды, выливаем к морковке и тушим примерно 10-15 минут.
В стакане подсоленнои холоднои воды (половина ч л соли) разводим 1 ст ложку муки, тщательно перемешать, чтобы не было комочков.
Добавляем к морковке и тушим еще минут пять.
Заливаем тефтельки соусом и запекаем в духовке при t'180 минут 30-40.
Кстати, их можно деткам с совсем маленького возраста, только не солите тогда.
Моя дочка их обожает
Рецепт от
ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ МАМСКИЕ БУДНИ
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
Электрогидроцикл на подводных крыльях, 40 км/ч, запас хода 100 км
#вещи@yakor.blog
#вещи@yakor.blog
Посмотреть ещё 4 фотографии
Если руки выросли с того места, а не как под постом ниже, то можно сделать все!
Посмотреть ещё 8 фотографий
Не жди, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учись быть счастливым прямо сейчас. Иначе не успеешь.
Сайт секс знакомств Перекатный без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Перекатный с мужчинами с номерами телефонов
Сайт знакомств онлайн Перекатный
Сайт знакомств Перекатный с номерами телефонов
Сайт знакомств Перекатный для брака
Сайт знакомств Перекатный с взрослыми женщинами бесплатно
Сайт знакомств Перекатный без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 402 696 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Ловите Айву японскую. Наслаждайтесь
Лучшие публикации