Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Рецепты Дюкана
Солёная рыбка

Этапы: Атака Чередование Закрепление Стабилизация Лестница

Подготовить смесь для соления:

Ингредиенты:
- рыба свежемороженая (селедка или скумбрия) 2 шт.
- 2 столовые ложки соли
- 2-3 столовых ложек укропа, можно свежий
- 1/2 чайной ложки чёрного перца
- сухой базилик (по желанию)

Приготовление:
1. Рыбку распотрошить, помыть, обсушить салфеткой и разрезать на кусочки.
2. На пищевую плёнку выкладываем рыбку, предварительно макнув в смесь для соления с 2-х сторон.
3. Всю рыбку плотно прижимаем, оборачиваем плёнкой и помещаем в полиэтиленовый пакет на сутки.
4. Затем рыбку выложить на блюдо, добавить несколько капель лимонного сока и оливкового масла. Рыбка готова!

Приятного аппетита!
Солёная рыбка.Этапы: Атака Чередование Закрепление Стабилизация ЛестницаПодготовить смесь для ...
рецепты белковаядиета продуктыдюкана дюканатака кулинария диетадюкана дюканчередование диетаменю дюканзакрепление дюканстабилизация
Рейтинг записи:
5,5 - 20 отзывов
Нравится20
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Энгельсе без регистрации с телефонами и фото Сайт знакомств онлайн в Энгельсе для взрослых без регистрации Сайт знакомств в Энгельсе для серьезных отношений и брака без регистрации Знакомства для интима в Энгельсе без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Энгельсе кому за 45 Сайт знакомств в Энгельсе с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств в Энгельсе с девушками с номерами телефонов без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно