Здесь выдают
ставки
ставки

Салат из кальмаров
Этапы: Чередование Закрепление Стабилизация Лестница
Ингредиенты:
Кальмары 200 г
Помидоры 1 штука
Листья салата 1 штука
Перец болгарский 1 штука
Лимон 1 штука
Чеснок 3 зубчика
Масло парафиновое 3 столовые ложки
Соль, зелень, перец по вкусу
Приготовление:
1. Отварите и очистите кальмаров.
2. Нарежьте кольцами и на 20 минут замаринуйте в соке 1 лимона с горчицей, мелко нарубленным чесноком, солью и маслом.
3. Нарежьте помидоры, сладкий перец, салатные листья.
4. Соедините ингредиенты, перемешайте и заправьте соусом из масла с рубленой зеленью, солью и перцем.
Приятного аппетита!
Этапы: Чередование Закрепление Стабилизация Лестница
Ингредиенты:
Кальмары 200 г
Помидоры 1 штука
Листья салата 1 штука
Перец болгарский 1 штука
Лимон 1 штука
Чеснок 3 зубчика
Масло парафиновое 3 столовые ложки
Соль, зелень, перец по вкусу
Приготовление:
1. Отварите и очистите кальмаров.
2. Нарежьте кольцами и на 20 минут замаринуйте в соке 1 лимона с горчицей, мелко нарубленным чесноком, солью и маслом.
3. Нарежьте помидоры, сладкий перец, салатные листья.
4. Соедините ингредиенты, перемешайте и заправьте соусом из масла с рубленой зеленью, солью и перцем.
Приятного аппетита!

Следующая запись: Горбуша на пару
Лучшие публикации