Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Рецепты Дюкана
Куриный шашлык на шпажках на гриле или в духовке с маринадом на кефире

Этапы: Атака Чередование Закрепление Стабилизация Лестница

Использование маринада на кефире придаст готовому филе сочность и нежность. А карри и другие пряности дополнительно подчеркнут и раскроют вкус шашлычков.

Ингредиенты:
Куриное филе – 1 кг;
Кефир – 400 мл;
Карри, паприка и другие специи;
Соль.

Приготовление:
1. Приготовление диетического блюда по Дюкану необходимо начинать с нарезания мяса. Затем необходимо замочить его кефиром, смешанным с карри и паприкой. Хорошо все перемешиваем на протяжении нескольких минут, чтобы молочный продукт лучше впитался. Выдерживаем курицу в маринаде несколько часов.
2. После этого переходим к приготовлению. Способ ничем не отличается от предыдущего. Нанизываем мясо на шпажки и запекаем в духовке.
3. Маринад на кефире также можно дополнить йогуртов. В этом случае их соотношение должно быть один к одному.

Приятного аппетита!
Куриный шашлык на шпажках на гриле или в духовке с маринадом на кефире.Этапы: Атака Чередование ...
рецепты белковаядиета продуктыдюкана дюканатака кулинария диетадюкана дюканчередование диетаменю дюканзакрепление дюканстабилизация
Рейтинг записи:
5,5 - 10 отзывов
Нравится10
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Сайт секс знакомств Кармиэль бесплатно Знакомства Кармиэль кому за 30 без регистрации Знакомства Кармиэль с мужчинами без регистрации бесплатно Знакомства Кармиэль с девушками с номерами телефонов Знакомства Кармиэль для серьезных отношений и брака Знакомства онлайн Кармиэль для взрослых Знакомства Кармиэль бесплатно с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно