Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Рецепты Дюкана
Макароны с морепродуктами

Этапы: Атака Чередование Закрепление Стабилизация Лестница

Ингредиенты:
- Макароны ширатаки - 300 гр.
- Кальмар - 1 шт.
- Крабовые палочки - 150 гр.
- Соль (или соевый соус), чеснок, сухая зелень.

Способ приготовления:
1. Макароны ширитаки хорошо промыть. Опустить на 3-4 минуты в кипящую воду. После, откинуть на дуршлаг.
2. На сковородку выкладываем кальмар, измельченный зубчик чеснока, нарезанные крабовые палочки, сухую зелень и столовую ложку воды.
3. Тушим две минуты. Кальмар готовится очень быстро и если его передержать, он стане жестким.
4. Далее, выкладываем в сковородку макароны ширитаки, солим (соль можно заметить соевым соусом) и тушим все вместе еще 2 минуты.

Приятного аппетита!
Макароны с морепродуктами.Этапы: Атака Чередование Закрепление Стабилизация ЛестницаИнгредиенты:- ...
рецепты белковаядиета продуктыдюкана дюканатака кулинария диетадюкана дюканчередование диетаменю дюканзакрепление дюканстабилизация
Рейтинг записи:
5,5 - 9 отзывов
Нравится9
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Перещепино без регистрации Знакомства онлайн в Перещепино Знакомства в Перещепино с мужчинами с номерами телефонов Знакомства в Перещепино с номерами телефонов Знакомства в Перещепино с взрослыми женщинами Знакомства в Перещепино для брака Интим в Перещепино бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно