Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Рецепты Дюкана
Пицца

Этапы: Атака Чередование Закрепление Стабилизация Лестница

Ингредиенты:
2 яйца
2 ст.л. овсяных отрубей
2 ст.л. пшеничных отрубей
2 ст.л. кефира 0%
соль по вкусу
Сыр для пиццы:
1 яйцо
0,5 кг творога 0%
0.5 ч. л. соды
соль, специи, зелень по желанию

Для начинки:
Подойдет любое мясо или ветчина, а так же рыба в собственном соку

Приготовление:
1. Займемся для начала сыром. Творог растереть с содой и солью в блендере.
2. Оставить настоятся около часа. Затем добавить в массу яйцо, и специи с зеленью.
3. Еще раз перемешать и поставить на средний огонь до того, как масса расплавиться.
4. Массу все время необходимо помешивать. Когда творог расплавится, вылить в миску и оставить до полного затвердения массы.
5. Смешайте ингредиенты для основы пиццы.
6. Выложить на противень, затем положить сверху рыбную или мясную начинку, сыр и выпекать в духовке около 10 минут при температуре +180° С.

Приятного аппетита!
Пицца.Этапы: Атака Чередование Закрепление Стабилизация ЛестницаИнгредиенты:2 яйца2 ст.л. овсяных ...
Рейтинг записи:
5,5 - 11 отзывов
Нравится10
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наверх