Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Рецепты Дюкана
Вкусная рыбка

Этапы: Атака Чередование Закрепление Стабилизация Лестница

Очень простой и быстрый рецептик. Получается сочная и вкусная рыбка.

Ингредиенты:
- свежая скумбрия
- лимон
- перец черный (молотый)
- соль

Способ приготовления:
1. Отрезать голову и вытащить внутренности скумбрии, сделать несколько надрезов и положить туда дольки лимона.
2. Выжать немного лимонного сока внутрь рыбки, посолить и поперчить.
3. Положить скумбрию в рукав и поставить в разогретую духовку.
4. Готовить при температуре 180 градусов 20-25 минут.

Приятного аппетита!
Вкусная рыбка.Этапы: Атака Чередование Закрепление Стабилизация ЛестницаОчень простой и быстрый ...
Рейтинг записи:
5,5 - 10 отзывов
Нравится10
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх