Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Рецепты Дюкана
Рецепт котлет из куриной грудки

Этапы: Атака Чередование Закрепление Стабилизация Лестница

Рецепт отличается простотой и быстротой, а еще тем, что, таким образом, котлеты можно приготовить впрок. Это значит, что мы экономим время и срывы на диете Дюкана нам не страшны.

Ингредиенты:
куриная грудка
1 яйцо
луковица
12- зубка чеснока
соль, перец

Приготовление:
1. Куриную грудку прокрутить на мясорубке вместе с луком и чесноком.
2. Фарш посолить, поперчить, добавить 1 яйцо (не больше), а можно и без него.
3. Хорошо перемешать, сформировать котлетки. Я делаю побольше фарша, чтобы готовые котлетки заморозить впрок.
4. Готовить их можно на пару, но лучше в микроволновке 5 мин., переворачивая через 1-2 мин.
5. Заготовка из морозилки пускает сок при размораживании. Такие котлетки очень вкусные и сочные.

На чередовании в состав фарша можно добавить сладкий и сочный болгарский перчик нарезанный мелкими кубиками или тертый на крупной терке кабачок или тыква.

Приятного аппетита!
Рецепт котлет из куриной грудки.Этапы: Атака Чередование Закрепление Стабилизация ЛестницаРецепт ...
рецепты белковаядиета продуктыдюкана дюканатака кулинария диетадюкана дюканчередование диетаменю дюканзакрепление дюканстабилизация
Рейтинг записи:
5,5 - 6 отзывов
Нравится5
Поделитесь записью с друзьями
Milia Milia
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Прохладном с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Знакомства онлайн в Прохладном для взрослых без регистрации бесплатно Знакомства в Прохладном для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно Знакомства в Прохладном с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно Знакомства в Прохладном с женщинами кому за 50 Знакомства в Прохладном с телефонами и фото Сайт секс знакомств в Прохладном
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно