Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Рецепты Дюкана
Овсяно-рыбный мини тортик

Этапы: Атака Чередование Закрепление Стабилизация Лестница

Ингредиенты:
2 яйца
2 белка
1 столовая ложка овсяных отрубей
200 грамм кремообразного обезжиренного творога
150 грамм рыбки красной отварной
зелень и соль по вкусу

Приготовление:
1. Яйца и белки взбиваем, добавляем соль, отруби. Хорошо перемешиваем.
2. Жарим блинчики с двух сторон на небольшой сковороде.
3. Отварную красную рыбку разминаем вилкой или руками разбираем на мелкие кусочки.
4. В творог добавляем немного соли и зелени. Все перемешиваем.
5. Складываем наш мини тортик : блин — творог — красная рыбка-блин… И так далее.

Приятного аппетита!
Овсяно-рыбный мини тортик.Этапы: Атака Чередование Закрепление Стабилизация ЛестницаИнгредиенты:2 ...
рецепты белковаядиета продуктыдюкана дюканатака кулинария диетадюкана дюканчередование диетаменю дюканзакрепление дюканстабилизация
Рейтинг записи:
5,5 - 2 отзыва
Нравится2
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств Майский с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Знакомства для интима Майский без регистрации бесплатно Сайт знакомств Майский с женщинами кому за 30 бесплатно Сайт знакомств Майский с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств Майский для брака бесплатно Сайт знакомств онлайн Майский бесплатно Сайт знакомств Майский с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно