Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Рецепты Дюкана
ЗАПЕЧЁННЫЕ КУРИНЫЕ ШЕЙКИ

Этапы: Атака Чередование Закрепление Стабилизация Лестница

Ингредиенты:
- Куриные шейки очищенные - 1 упаковка (примерно 600гр)
- Перец молотый чёрный, красный - по вкусу
- Том.паста - 1 ст.л. без горки
- Соевый соус - 1,5 ст.л.
- Чеснок - 5 зубчиков

Способ приготовления:
1. Шейки помыть, посолить, поперчить. Смешать томатную пасту, соевый соус и чеснок. Обмазать шейки и поставить мариновать на час или на ночь в холодильник.
2. Шейки в форму нужно выкладывать ОДНИМ СЛОЕМ! Запекать в духовке на среднем огне примерно 40-50 мин(до золотистой корочки).
3. Воду и масло не добавлять. Запекается идеально в собственном соку. Можно запекать в стеклянной форме и в форме с антипригарным покрытием. Мешать не нужно!!!

Приятного аппетита!
ЗАПЕЧЁННЫЕ КУРИНЫЕ ШЕЙКИ.Этапы: Атака Чередование Закрепление Стабилизация ЛестницаИнгредиенты:- ...
рецепты белковаядиета продуктыдюкана дюканатака кулинария диетадюкана дюканчередование диетаменю дюканзакрепление дюканстабилизация
Рейтинг записи:
5,5 - 3 отзыва
Нравится3
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Бирске с телефонами и фото без регистрации бесплатно Знакомства онлайн в Бирске бесплатно Знакомства в Бирске для брака бесплатно Знакомства в Бирске с номерами телефонов бесплатно Знакомства в Бирске с женщинами кому за 30 Знакомства в Бирске с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств для секса в Бирске без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно