САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ, КУРИЦЫ, ЯИЦ И СЫРА ФЕТа
Очень вкусный и полезный салат для самостоятельного обеда или ужина.
Благодаря куриным отбивным, жаренным в пергаменте. Они здесь очень к месту, так как салат получается диетическим. Можно использовать и кусочки курицы, запечённой в духовке.
Ингредиенты:
Куриные отбивные - 2 шт.
Свекла - 200 г
Сыр фета - 100 г
Лук красный - 1 шт.
Листья салата - 20 г
Петрушка - 10 г
Яйца - 2 шт.
Соль, пере - по вкусу
Масло оливковое - по вкусу
Бальзамический уксус - 1 ч.л.
Приготовление:
1. Почистить свеклу и лук. Готовую курицу нарезать крупными кусочками на своё усмотрение.
2. Листья салата прополоснуть холодной водой и обсушить полотенцем, чтоб не было воды. Порвать листья руками и сложить на тарелку.
3. Свеклу нарезать тонкими кружочками, разложить сверху листьев салата и немного посолить. Капнуть чуть-чуть бальзамического уксуса.
4. Поверх свеклы разложить кусочки курицы.
5. Колечками нарезать красный лук и разложить его на курицу.
6. Яйца сварить в течение 5 минут с момента закипания воды - так, чтобы желток остался немного жидким. Если любите больше яйца вкрутую, то можно сварить до конца. Каждое яйцо разрезать на 4 части и разложить на поверхности салата.
7. Сыр фета нарезать небольшими кубиками и произвольно разложить на поверхности. Салат сверху поперчить, сбрызнуть ещё немного бальзамиком и оливковым маслом.
8. Посыпать всё измельчённой петрушкой и сразу подать к столу. Салат из свеклы, курицы, яиц и сыра фета готов к трапезе.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Веселые родители и их дети.
Приятно видеть, когда родители действительно заботятся о своих отпрысках, проводят с ними много времени. На следующих фотографиях запечатлены как раз такие непосредственны...
Приятно видеть, когда родители действительно заботятся о своих отпрысках, проводят с ними много времени. На следующих фотографиях запечатлены как раз такие непосредственны...
Посмотреть ещё 9 фотографий
Звёзды кино в детстве (часть 1)
Секс Москаленки
Знакомства Москаленки с мужчинами без регистрации бесплатно
Знакомства Москаленки кому за 50
Знакомства Москаленки с девушками бесплатно
Знакомства Москаленки для серьезных отношений бесплатно
Знакомства Москаленки бесплатно с телефонами и фото
Знакомства Москаленки для взрослых бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 599 687 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Салат с фасолью и шампиньонами
Лучшие публикации