Салат-коктейль Услада Раджи
Этот витаминный салат не только яркий и красивый, он удивительно вкусный и необычайно полезный! Замечательно подходит для диетического питания худеющих людей!
Ингредиенты:
рис – 1/4 стакана
горчица готовая – 1/2 ч. л.
соль – по вкусу
лук репчатый среднего размера – 1 шт.
апельсины – 1 шт.
шафран и имбирь (молотый) – по щепотке
зелень и ломтик лимона для украшения
клюква – 4-5 ст.л.
листья салата или пекинской капусты – 4-5 шт.
сельдерей черешковый – 3 шт.
масло оливковое – 3 ст. л.
мед – 1ч.л
перец болгарский красный – 1 шт.
соус соевый – 1 ст. л.
кунжут – 1 ч. л.
Приготовление:
1. Апельсин очистить от кожуры и белых плёночек, порезать кубиками. Лук, порезанный соломкой, мёд и апельсин перемешать и оставить на 15-20 минут для маринования.
2. Рис отварить в подсоленной воде, подсушить.
3. Порезать на кусочки сельдерей, пекинскую капусту.
4. Перец порезать соломкой, добавить клюкву.
5. К этой смеси добавить рис и лук с апельсинами, заправить соусом, перемешать.
6. Для соуса: в чашке взбить вилкой оливковое масло, горчицу, соевый соус, имбирь, куркуму, чёрный молотый перец и соль (по желанию соль можно не добавлять, так как рис, сваренный в подсоленной воде и соевый соус придадут салату легкую солоноватость).
7. Разложить салат по креманкам, бокалам или фужерам, украсить ломтиком лимона и зеленью, посыпать слегка обжаренным кунжутом и подать к столу!
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 6 фотографий
7 идей детских игр на свежем воздухе, сделанных своими руками
8 признаков отношений на грани разрыва
Крадущийся на цыпочках слон, конечно же, очень забавное зрелище. Но эта увесистая туша может просто расплющить твой мозг, если вовремя не отреагируешь на появле...
Крадущийся на цыпочках слон, конечно же, очень забавное зрелище. Но эта увесистая туша может просто расплющить твой мозг, если вовремя не отреагируешь на появле...
Посмотреть ещё 5 фотографий
...много-много ромашек
Секс знакомства Сосновый без регистрации бесплатно
Знакомства Сосновый для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
Знакомства Сосновый с женщинами кому за 50 бесплатно
Знакомства Сосновый с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства Сосновый с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Знакомства онлайн Сосновый для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства Сосновый с телефонами и фото
Следующая запись: Салат из сельди по-дворянски
Лучшие публикации