Салат с хурмой
Пёстрый, яркий, низкокалорийный и очень простой в приготовлении салатик станет украшением стола и в будни, и в праздники.
Ингредиенты:
Хурма — 1 Штука
Яблоко — 1 Штука (кисло-сладкое)
Лук-шалот — 3 Штуки
Грудка индюшки — 100 Грамм (отварная)
Капуста пекинская — 3 Штуки (листа)
Орехи грецкие — 3 Штуки
Гранат — 1 Долька
Сыр твердый — 100 Грамм
Масло оливковое — 4 Ст. ложки
Лимонный сок — 2 Ст. ложки
Горчица — 1 Чайная ложка
Мед — 1 Чайная ложка
соль — 1/3 Чайных ложки
1. Приготовление:
Лук-шалот порежьте и замаринуйте в лимонном соке на 15-20 минут, пока готовите салат.
2. Хурму и яблоки порежьте тонкими дольками.
3. Капусту порвите на небольшие кусочки.
4. Грудку порежьте на маленькие кусочки.
5. Приготовьте заправку для салата: смешайте оливковое масло, горчицу, мед и соль.
6. Выложите ингредиенты на тарелку: листья капусты, кусочки индюшиной грудки, хурма, яблоко, маринованный лук, гранат, орехи.
7. Полейте сверху заправкой.
8. При желании посыпьте сверху сырной стружкой.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Огуречные роллы
105ккал. на 100гр.
— свежий огурец (крупный) — 1 шт.
— креветки — 100 г
— яйцо — 1 шт.
— творожный сыр — 2-3 ст. л.
— сливки — 2-3 ст. л.
— пучок петрушки
— листья салата
— соль, пере...
105ккал. на 100гр.
— свежий огурец (крупный) — 1 шт.
— креветки — 100 г
— яйцо — 1 шт.
— творожный сыр — 2-3 ст. л.
— сливки — 2-3 ст. л.
— пучок петрушки
— листья салата
— соль, пере...
Посмотреть ещё 6 фотографий
7 фото с идеально пойманными моментами- в нужное время в нужном месте.
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 630 387 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: САЛАТ С БУЛГУРОМ, ПЕЧЕНОЙ ТЫКВОЙ И СЫРОМ ФЕТА
Лучшие публикации