Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Я люблю спорт
Я люблю спорт
Изображение
35 советов по набору массы и силы

1) Начинайте каждую тренировку с 2-3 тяжёлых, многосуставных упражнений;

2) За одну тренировку выполняйте не больше 4-5 упражнений;

3) Большинству людей будет дост...
Рейтинг записи:
5,5 - 21 отзыв
Нравится20
Поделитесь записью с друзьями
......... .........
Комментарий скрыт
Наверх