Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
АЙРАН MAN ★ СПОРТ
АЙРАН MAN ★ СПОРТ
УПРАЖНЕНИЯ НА РАЗВИТИЕ МЫШЦ БИЦЕПСА И ПРЕДПЛЕЧЬЯ

1. Подъём штанги на бицепс стоя

2. Подъём гантелей на бицепс стоя

3. Подъём гантелей на бицепс сидя

4. Молоток

5. Подъём гантелей на бицепс а скамье Скотта

6. Подъём на бицепс в блочном тренажёре стоя

7. Сгибание рук на бицепс в Кроссовере

8. Концентрированный подъём на бицепс

9. Подъём штанги на бицепс обратным хватом

10. Сгибание рук в запястьях
спорт
Рейтинг записи:
5,5 - 3 отзыва
Нравится3
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Секс знакомства Жатай бесплатно Сайт знакомств Жатай с мужчинами с номерами телефонов Сайт знакомств Жатай для серьезных отношений и брака без регистрации Сайт знакомств Жатай с девушками с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств Жатай кому за 45 без регистрации бесплатно Сайт знакомств онлайн Жатай для взрослых без регистрации Сайт знакомств Жатай без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно