Овсяно-банановый смузи
Порций: 2
1/4 чашки овсянки
банан
1 чашка молока
1-2 ст. ложки меда
1/2 ч. ложки тертой корицы
щепотка тертого мускатного ореха
щепотка соли
Способ приготовления
Сырую овсянку (хлопья) измельчите в блендере.
Добавьте в чашу блендера к предварительно измельченной овсянке нарезанный банан, молоко, мед, корицу, мускатный орех, немного соли.
Перебейте все ингредиенты до образования пышной однородной массы, перелейте в стакан.
Полезный завтрак готов! Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Если боишься терять, то ты ещё просто не нашел себя. Как найдёшь — успокоишься, потому что устройство жизни таково, что нам не принадлежит ничего, что можно потерять. Жизнь проста и прекрасна — она не...
Посмотреть ещё 9 фотографий
10 эпичных идей для свадебного фото
Знакомства в Саракташе с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн в Саракташе для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства в Саракташе для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
Знакомства в Саракташе с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства в Саракташе с женщинами кому за 50 без регистрации бесплатно
Знакомства в Саракташе с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Интим знакомства в Саракташе без регистрации бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 892 329 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Алфавит красоты: косметика с витаминами
Лучшие публикации