Запеченная скумбрия с овощами (очень сытно)
На 100 гр - 58.49 ккал белки - 4.54 жиры - 2.5 углеводы - 5.1
Ингредиенты:
Скумбрия 1 шт
Помидор 1 шт
Лук 1 шт
Лимон пару долек
Соль, перец по вкусу
Приготовление:
Взять одну крупную скумбрию, помыть, почистить. Нарезать на порционные кусочки, немного не дорезая до конца — чтобы рыба не распалась на кусочки. В каждый разрез положить ломтик лимона, ломтик помидора, ломтик лука. Рыбу посолить, поперчить. Завернуть в фольгу и запечь в духовке до готовности ( минут 25-30).
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Стильные идеи.
Посмотреть ещё 4 фотографии
Если руки выросли с того места, а не как под постом ниже, то можно сделать все!
Посмотреть ещё 4 фотографии
Мужчины Фотостраны, которые знакомятся и общаются в «Лицо с обложки»
Девушки и женщины, опрос для вас:
Девушки и женщины, опрос для вас:
Сайт знакомств в Новоалександровске для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
Сайт знакомств онлайн в Новоалександровске для взрослых без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Новоалександровске с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Новоалександровске с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Новоалександровске с женщинами кому за 50 без регистрации
Сайт знакомств в Новоалександровске с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств для секса в Новоалександровске
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 948 995 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Чем заменить майонез? Если по каким-либо причинам вы не употребляете майонез, ему найдется достойная ...
Лучшие публикации