ТВОРОЖНЫЙ РУЛЕТ С БАНАНОМ: ФИТНЕС-РЕЦЕПТ
на 100грамм - 114.18 ккал, Б/Ж/У - 10.71/1.72/14.39
Ингредиенты:
овсяные хлопья 5 ст. л.
творог обезжиренный 300 г
два небольших банана 200 г
яйцо 1 шт.
стевия по вкусу
Приготовление:
1. Тесто: измалываем хлопья в муку. Соединяем творог, стевию, муку и яйцо. Вымешиваем тесто. Оно слегка липнет к рукам. Разделяем на 2 части, под 2 банана.
2. Раскатываем тесто, не очень тонко.
3. Кладем банан ближе к одному из краев и заворачиваем в рулет, защипив края.
4. Противень застелить пергаментом. Выкладываем вкусняши и отправляем в заранее разогретую духовку. Выпекаем 20 - 30 минут при температуре 180 градусов.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Как проходят напряженные трудовые будни у котов:
Посмотреть ещё 4 фотографии
Белые медведи под водой
Сайт знакомств в Киевской области с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Киевской области с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Киевской области для серьезных отношений без регистрации
Сайт знакомств в Киевской области с девушками без регистрации
Сайт знакомств в Киевской области кому за 35 без регистрации
Сайт знакомств в Киевской области для взрослых без регистрации
Секс в Киевской области без регистрации
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 885 240 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: 3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТРОЙНЫХ НОЖЕК
Лучшие публикации