Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
С Успехом по жизни
С Успехом по жизни
Интересные факты о работоспособности человека

С 6:00 до 7:00 — «окно», когда лучше всего работает долговременная память. Легко усваивается вся информация, полученная в этот временной промежуток.

С 8:00 до 9:00 — это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной одновременно с запоминанием и аналитикой. Все дело в активной работе логического мышления.

С 9:00 до 10:00 — оптимальные часы для работы с информацией и статистикой.

С 11:00 до 12:00 — в это время снижается эффективность интеллектуальных функций. Стало быть, можно переключить внимание на что-нибудь отвлеченное. Например, послушать музыку.

С 11:00 до 14:00— самое подходящее время для обеда. На эти часы приходится пик, как говорят на Востоке, «огня пищеварения», когда принятая еда переваривается и усваивается наилучшим образом.

С 12:00 до 18:00 — идеальное время для активного труда. Труд в более поздние часы вынуждает мозг работать на износ. Первые признаки такого перенапряжения — сложности с засыпанием.

С 21:00 до 23:00 — происходит наиболее полный отдых ума и нервной системы.

С 23:00 до 1:00 — во сне идет активное восстановление тонкой энергии. В китайской медицине ее именуют «ци», индийские йоги называют ее «праной», современная наука величает нервной и мышечной силой.

С 1:00 до 3:00 — во сне человек восстанавливает эмоциональную энергию.

С 3:00 до 6:00 — спать, спать и еще раз спать! На пользу здоровью, настроению и работоспособности.
Интересные факты о работоспособности человека.С 6:00 до 7:00 — «окно», когда лучше всего работает ...
путешествия цитаты стиль отдых карьера бизнес фото
Рейтинг записи:
5,5 - 19 отзывов
Нравится18
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Сегеде бесплатно Сайт знакомств онлайн в Сегеде для взрослых Сайт знакомств в Сегеде с девушками с номерами телефонов Сайт знакомств в Сегеде для серьезных отношений и брака Сайт знакомств в Сегеде кому за 30 бесплатно Сайт знакомств в Сегеде с мужчинами без регистрации Секс знакомства в Сегеде
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно