Здесь выдают
ставки
ставки

КЛАССИЧЕСКАЯ ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА ДЛЯ БОДИБИЛДЕРА
Ингредиенты классической творожной запеканки для бодибилдера
1) Творог 0-2% - 500 г
2) Стевия - 2 столовые ложки
3) Соль - пол чайной ложки
4) Яйца - 4 шт
5) Манная крупа - 4 столовые ложки
6) Молоко 0.5% - 1 стакан
Способ приготовления
1. Манку с молоком смешать и дать постоять минут 10, чтобы крупа набухла
2. Взбить яйца с Стевией, добавить творог, соль и набухшую манку
3. Всё перемешать и вылить в силиконовую форму
4. Запекать в разогретой до 200С духовке 40-45 минут, духовку до окончания не открывать, иначе запеканка опустится
Ингредиенты классической творожной запеканки для бодибилдера
1) Творог 0-2% - 500 г
2) Стевия - 2 столовые ложки
3) Соль - пол чайной ложки
4) Яйца - 4 шт
5) Манная крупа - 4 столовые ложки
6) Молоко 0.5% - 1 стакан
Способ приготовления
1. Манку с молоком смешать и дать постоять минут 10, чтобы крупа набухла
2. Взбить яйца с Стевией, добавить творог, соль и набухшую манку
3. Всё перемешать и вылить в силиконовую форму
4. Запекать в разогретой до 200С духовке 40-45 минут, духовку до окончания не открывать, иначе запеканка опустится

Следующая запись: Спорт,развлечения,девушки (тренировки,рецепты,видео,фото) - 3 февраля 2016 в 16:02
Лучшие публикации