Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Спорт,развлечения,девушки (тренировки,рецепты,виде...
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ
Кекс «Зебра»

Очень вкусный кекс! А главное низкоуглеводный! И все углеводы, что в нём есть — медленные

Ингредиенты:

3 яйца
12 столовых ложек овсяной муки ( можно просто смолоть овсянку заранее) (для снижения углеводов можно использовать часть отрубей)
2 столовые ложки мягкого творога
2 столовые ложки какао (какао брали безуглеводное, можно заменить на шоколадный протеин)
Щепотка соды
Сахзам (стевия)

Приготовление:

Взбить 3 яйца с сахзамом. Добавить 10 стол ложек (остальные 2 ложки понадобятся чуть позже ) + щепотка соды + масло+ творог .
Разделить тесто на 2 части. В одну часть добавить какао, во вторую — оставшуюся муку. Хорошо перемешать каждую часть. По необходимости добавляйте воду. Но тесто должно получится как сметана.
В центр формы вливаем поочередно по столовой ложке теста, не развешиваем ничего. Отправляем в разогретую духовку на 25-30 минут, температура 200 гр
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ. Кекс «Зебра»Очень вкусный кекс! А главное низкоуглеводный! И все углеводы, что в ...
рецепты тренировки видео фото упражнения
Рейтинг записи:
5,5 - 5 отзывов
Нравится5
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Секс Ненецкий АО без регистрации Сайт знакомств Ненецкий АО без регистрации Сайт знакомств Ненецкий АО с женщинами кому за 40 бесплатно Сайт знакомств Ненецкий АО с девушками без регистрации бесплатно Сайт знакомств Ненецкий АО для серьезных отношений без регистрации бесплатно Сайт знакомств Ненецкий АО для взрослых без регистрации бесплатно Сайт знакомств Ненецкий АО с мужчинами с номерами телефонов
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно