Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Спорт,развлечения,девушки (тренировки,рецепты,виде...
ГРЕЧНЕВАЯ КАША С БАНАНОМ. ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК ДЛЯ СПОРТСМЕНА

Ингредиенты

1/2 чашки гречневой крупы;
1 чашка соевого или обычного молока;
щепотка корицы;
1 спелый банан, пюрированный;
2 столовые ложки миндаля, порубленного.
Приготовление

В маленькой кастрюле смешать гречневую крупу, молоко и корицу. Накрыть крышкой и довести до кипения, затем варить на медленном огне, пока греча не впитает всю жидкость и станет мягкой, около 10 минут.
В миске смешать бананы и приготовленную гречу. Посыпать миндалем и подавать.
ГРЕЧНЕВАЯ КАША С БАНАНОМ. ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК ДЛЯ СПОРТСМЕНА.Ингредиенты1/2 чашки гречневой крупы;1 ...
Рейтинг записи:
5,5 - 3 отзыва
Нравится3
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх