Подъем штанги на бицепс стоя
Миссия: Прокачать середину, верх, низ бицепса и верх предплечья. Это упражнение считается главным базовым для наращивания объема и массы вашего бицепса.
Количество подходов: 4-5 сетов по 8-15 повторений.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Как сделать идеальное селфи
Интим знакомства Сарань без регистрации
Знакомства Сарань с мужчинами бесплатно
Знакомства Сарань с женщинами кому за 35 без регистрации бесплатно
Знакомства Сарань для серьезных отношений и брака бесплатно
Знакомства Сарань с девушками с номерами телефонов бесплатно
Знакомства онлайн Сарань для взрослых бесплатно
Знакомства Сарань без регистрации бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 254 638 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Спорт,развлечения,девушки (тренировки,рецепты,видео,фото) - 8 апреля 2016 в 21:51
Лучшие публикации