Сидячий образ жизни ускоряет процесс старения мозга. К такому выводу в результате исследования пришли ученые из Бостонского университета.
Специалисты провели эксперимент, в котором приняли участие 1583 добровольца возрастом около 40 лет. Их попросили позаниматься на беговой дорожке. После этого ученые зафиксировали результаты их пробежки. Спустя 20 лет тех же участников вновь попросили преодолеть определенную дистанцию на дорожке, после чего им была сделана МРТ.
Ученые заметили, что у добровольцев, которым тяжело давались занятия на беговой дорожке, объем мозга за 20 лет существенно уменьшился. Из-за сидячего образа жизни процесс старения мозга у этих участников ускорился примерно на 2 года. Кроме того, исследователи обнаружили: у людей, чье давление и частота сердечных сокращений в процессе занятий на беговой дорожке повышались сильнее, объем мозга часто уменьшился заметнее по сравнению с остальными.
Ранее финские ученые установили, что бег также положительно влияет на наши умственные способности.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Дети играют в прятки.
Посмотреть ещё 9 фотографий
Много лет спустя
Сайт знакомств Азово с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Азово с мужчинами без регистрации
Сайт знакомств Азово с женщинами кому за 45
Интим знакомства Азово
Сайт знакомств Азово для брака без регистрации бесплатно
Сайт знакомств онлайн Азово без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Азово бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 885 302 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Я приглашаю всех на день открытых дверей в клуб здорового образа жизни. Тема дня "Почему диеты ...
Лучшие публикации