Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Правила Снижения Веса
5 осенних рецептов с тыквой

Чем больше в жизни праздников, тем лучше — считаем мы, поэтому не спорим о том, насколько русскому человеку стоит или не стоит отмечать Хэллоуин. Осенью мы плавно движемся к долгой и холодной зиме, поэтому просто обязаны зарядиться хорошим настроением, пока есть такая возможность. И нарядный «тыквенный» праздник подходит для этого как нельзя лучше! Делимся пятью интересными рецептами для вашего Хэллоуина дома.

Тыквенный суп-пюре с карри и креветками

Отличное блюдо для субботнего обеда!

Ингредиенты:

· 500 г свежей тыквы

· 1 средняя луковица

· Горсть королевских креветок

· ч.л. карри

· Сливки

· Зелень

Порежьте тыкву на крупные кубики, луковицу нашинкуйте и обжарьте на масле. Затем измельчите в блендере и поместите в кастрюлю. Залейте 1,5 л кипятка и поставьте на медленный огонь. В это время на той же сковороде обжарьте горсть королевских креветок и поместите в суп. Добавьте карри, проварите 10-15 минут и подавайте со сливками и зеленью.

Смузи из тыквы

Ингредиенты:

· 1 зеленое яблоко

· 200 г свежей тыквы

· 1 ст.л. меда

· Корица

Готовить просто: в чашу блендера порежьте зеленое яблоко без кожуры и свежую тыкву. Измельчите, затем добавьте мед и еще раз перемешайте. Затем выложите в бокал, оформите напиток щепоткой корицы и поместите в холодильник на 30 минут. Подавайте с парой кубиков льда.

Салат с тыквой

Ингредиенты:

· 500 г свежей тыквы

· 100 г грецких орехов

· 1 лимон

· 1 апельсин

· 3 ст.л. меда

· Зелень для украшения

Натрите тыкву на крупной терке. Орехи порубите ножом и соедините с тыквой в салатнике. Выжмите в него сок лимона и апельсина, добавьте немного цедры от этих фруктов, при подаче заправьте салат медом и украсьте зеленью.

Тыквенный пирог

Ингредиенты:

· 500 г свежей тыквы

· 4 яйца

· 5 ст.л. Протеинового коктейля Формула 1 Ваниль

· 2 ст.л. Овсяно-Яблочного напитка

· Корица по вкусу

· Пудра сахарная по вкусу

Смешайте Овсяно-Яблочный напиток с Протеиновым коктейлем Формула 1 Ваниль и корицей. Взбейте в блендере яйца до пышной пены, добавьте смесь коктейлей. Быстро перемешайте до однородной консистенции. Очистите тыкву, нарежьте тонкими ломтиками. Добавьте корицу, перемешайте. Выложите тыкву в силиконовую или антипригарную форму, залейте тестом. Поставьте в предварительно разогретую до 180°С духовку на 20–25 минут. При подаче посыпьте сахарной пудрой.

Холодный овощной суп

Ингредиенты:

· Томатный суп с базиликом от Herbalife

· огурца

· 150 г тыквы

· болгарского перца

· 1 стебель сельдерея

· Чеснок и зелень по вкусу

· 1 долька лимона

Приготовьте суп так, как указано в инструкции на упаковке, охладите полностью. Мелко нарубите огурец, тыкву, болгарский перец и сельдерей в чашу блендера, добавьте чеснок на кончике ножа, зелень по вкусу и влейте холодную томатную основу. Выдавите сок из лимона, посолите и перемешивайте блендером до однородности. Добавьте 200 мл воды, процедите и подавайте в стакане.

Помощь в коррекции фигуры. 927-87-47. https://www.GoHerbalife.com/юрий-шлапак/ru-RU
5 осенних рецептов с тыквой.Чем больше в жизни праздников, тем лучше — считаем мы, поэтому не спорим ...
питание похудеть вес ноги фитнес живот мышцы набрать фигура снизить
Рейтинг записи:
5,5 - 2 отзыва
Нравится2
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Знакомства Североморск для серьезных отношений и брака Знакомства Североморск с мужчинами без регистрации Знакомства Североморск кому за 30 Знакомства Североморск с девушками с номерами телефонов Секс знакомства Североморск без регистрации Знакомства онлайн Североморск для взрослых Знакомства Североморск бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно